Двадцать девятая неделя беременности

 На двадцать девятой неделе вы можете иметь дело с проблемами пищеварения в связи с увеличением веса матки и, следовательно, необходимо кушать определенные продукты с высоким содержанием клетчатки - диета беременной женщины, включает фрукты, овощи и цельные зерна.  Рекомендуется также пить много воды, чтобы избежать запоров и обезвоживания. Вы все еще можете делать упражнения, в том числе ходьба или плавание, а если у вас есть серьезный запор можете попросить своего врача уменьшить суточную дозу железа.

 Иногда врач может попросить вас временно отказаться от некоторых видов деятельности и  предложит сделать определенные тесты, такие как определение артериального давления, содержания глюкозы в моче, или положения роста ребенка и развития плода.

Ребенок

 Ребенок быстро растет, и его мозг является частью ускоренного развития, которое началась на двадцать восьмой неделе. Теперь он может услышать реально хорошо и может различать звуки и голоса все колебания вокруг него. Некоторые эксперты говорят, частота сердечных сокращений ребенка увеличится, услышав голос матери или отца. Ваш ребенок теперь может открыть свои глаза. Ногти растут, также под кожей  продолжается отложение жира. Более того, теперь ребенок может сосать свой палец и получить возможность плакать.  

Изменение в вашем теле после двадцати девяти недель беременности

 Большинство женщин набирают вес в течение нескольких недель до 5 лишних килограммов. Кроме того, некоторые будущиемамы страдают гормональными изменениями, после чего появляется противоположное раздражение кожи.
Также характерны для этого периода беременности и перепады настроения, усталость и вялость всего тела, связанная с увеличением веса.

Бактериальный вагиноз или другие грибковые инфекции  могут, вызвать преждевременное рождение ребенка и его следует избегать, используя  чистое белье и одежду нужного размера. Не рекомендуется спать на спине, доказано, что, когда вы находитесь в постели, на левом боку, то это успокаиваете ребенка и улучшаете кровообращение. У некоторых матерей могут возникнуть трудности с дыханием и могут мучить чаще обычного.

Что ожидать, когда вы беременны двадцать девять недель  

 Потому что внутри происходит быстрое развитие ребенка, вы должны быть внимательными и стараться чаще отдыхать и расслабляться, также обязательно правильно питаться . Убедитесь, что у вас оптимальная доза белка, фолиевой кислоты , витамина С , железа и кальция. Вы можете начать читать рассказы о рождении тех, кто прошел через этот этап жизни для подготовки в ближайшие недели. Другая хорошая идея состоит в обмене опытом с женщинами из предродовой подготовки. И не в последнюю очередь, посетите родильный дом, где вы хотите рожать, чтобы ознакомиться с местом.

 Зная различные этапы рождения, это поможет вам подготовиться к мероприятию. Будьте осторожны и всегда, имейте правильное положение, когда спите или просто сидите на стуле, чтобы избежать судорог и болей в спине. Кроме того, для удобства и вам, и ребенку, рекомендуется спать с подушкой под ногами. Будьте уверены, если диета, богатая и разнообразная,  это имеет решающее влияние как на ребенка, так и на вас, защищая вас от инфекций и других проблем со здоровьем. Врач проведет гинекологический осмотр, чтобы определить расширение шейки матки, и обсудит с вами другие задачи, связанные с предстоящим рождением.

Видео информация по 29 неделе беременности: Сбор и хранение пуповинной крови

УЗИ на 29неделе беременности

Фото животиков на 29 неделе беременности