Четвертый месяц беременности

Наступил 4 месяц беременности.
С наступление второго триместра беременности риск осложнений значительно уменьшается. Однако и сейчас нужно быть очень внимательной к своим ощущениям и придерживаться здорового режима питания, отдыха и сна.

В это время остается риск позднего выкидыша – однако такого неприятного события можно избежать, регулярно принимая витамин В12 и железо в период планирования беременности и в течении всего срока вынашивания ребенка.

Ребенок достаточно освоился внутри Вас: он уже слышит Ваше сердцебиение, шум крови в сосудах, — его мир постепенно наполняется звуками, а вскоре он начнет реагировать и на внешние шумы.

Послушайте «симфонию» Вашего тела так, как ее слышит малыш! В этот период полезно проигрывать ребенку музыкальные произведения: исследования показали, что дети, чьи мамы регулярно слушают классическую музыку, начинают говорить приблизительно на полгода раньше других малышей. Послушайте сочинения Чайковского, Грига, Глинки, Шопена, — выберите то, что придется Вам по душе. Если Ваш малыш привыкнет к какой-то мелодии, Вам будет легче его успокоить. А после рождения эта же песенка поможет ему заснуть. Так что наслаждайтесь прекрасной музыкой, а можете даже спеть малышу колыбельную!

Ваши возможные физические ощущения

Вы чувствуете себя почти, как до беременности. Большинство неприятных симптомов исчезает, Вы чувствуете прилив сил, а Ваша беременность становится заметной. Наслаждайтесь этими минутами!

Маленькие неприятности, которые могут возникнуть, и как их преодолеть:
- Ощущение жжения - пейте больше воды.
- Обильные выделения из влагалища - носите хлопчатобумажное белье, пользуйтесь прокладками, принимайте больше кисломолочных продуктов.
- Заложенный нос - увлажняйте воздух в комнате, можно использовать солевой аэрозоль (другие препараты могут быть не безопасные).
- Кровотечение десен - увеличить употребление кальция и витамина С, пользоваться мягкой щеткой, антисептическими жидкостями для полоскания, чистить зубы каждый раз после еды, отказаться от «жевательных» сладостей.
- Головная боль, головокружение, потеря сознания - следует определить причину: резкое изменение положения тела, голод, нервное напряжение.
Соответствующие меры: медленное изменение положения тела, увеличьте перекусы, больше свежего воздуха, минимум стрессов, массаж головы, время для отдыха.

- Усиливаются изменения кожи - подробнее читайте «Внешность»

Медицинская информация

Угрожающие симптомы, которые являются основанием для немедленной консультации с
врачом или вызова «скорой» в любой период беременности:

- Боль внизу живота, в пояснице;
- Кровянистые выделения, кровотечение из влагалища; водянистые выделения из влагалища;
- Боль при мочеиспускании;
- Сильная головная боль;
- Сильное чувство жажды и уменьшение / отсутствие мочевыделения;
- Рвота, которая сопровождается повышенной температурой и головной болью;
- Понос (чаще 3-х раз в день);
- Затуманивание, «удвоение» зрения;
- Лихорадка, повышение температуры выше 38 ° С;
- Внезапные сильные или продолжительные отеки;
- Изменение характера движений плода;
- Ощущение сокращения матки (определенное время).

Развитие Вашего ребенка на 4 месяце беременности

За этот месяц рост малыша удвоится, а вес увеличится почти в 4 раза. Начинают активно работать почки, печень, поджелудочная железа; развивается кора головного мозга. Он учится сгибать руки, сжимать кулаки, сосать пальцы. Он активно толкает Вас ножками, хотя Вы этого еще не чувствуете. Развиваются ушные раковины, и у малыша усиливается реакция на внешние звуки - можно начать активно общаться с ним. Формируется индивидуальный рисунок на кончиках пальцев. Начинают расти ресницы. Малыш активно двигает глазами. Он уже умеет гримасничать: «скашивать» глаза, нахмуривать брови, посмеиваться.