Курсы для беременных

(Голосов: 1, Рейтинг: 3.3) |
Подготовка к родам на 8-9 месяце беременности
Беременные пары, которые которые приходят на курсы для беременных на 8-9 месяце беременности, не имеют времени для полного обучения на воскресных курсах, которые длятся три месяца. Однако и за один-два месяца, сознательная и инициативная пара может адекватно подготовиться к родам и научиться применять наиболее действенные приемы самопомощи в родах.На курсах Вы сможете
- Научиться тренировать дыхание, которое помогает расслабить все круговые мышцы (сфинктер) и "выдыхать" на родах ребенка.
- Научиться перед родами домашнему массажу, который помогает придать эластичности тканям половых органов и сохранить маму целее и красивей во время и после родов.
- Научиться массажу, который делается на родах и помогает вполовину облегчить ощущения при схватках. Откорректировать питание беременной, которое особенно актуально в течение двух месяцев перед родами, в том числе для улучшения эластичности тканей.
- Научиться самостоятельно отличать тренировочные схватки действительных перед началом родов.
- Научиться самостоятельно вести свои схватки и потуги, принимать ребенка.
- Научиться ухаживать за новорожденным и, немаловажно, за мамой после родов, быстро восстанавливать силы и форму.
- Научиться качественно и эффективно налаживать лактацию; чтобы ходить с мягкой грудью, а сцеживания, молокоотсосы и другое было вам известно лишь по рассказам других людей.
Подробнее о кусах для беременных Вы сможете прочитать в нашей статье Курсы для беременных в деталях
-
Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация
Использование материалов нашего бебиблога о беременности на других интернет ресурсах, разрешено при указании активной ссылки на нас.