Советы гинеколога

Почему возникают растяжения во время беременности и как избавиться?
Какие методы обезболивания в родах?

Скажите, пожалуйста, почему возникают растяжения во время беременности и как избавиться?
Ульяна, 26 лет

  Счастье материнства нередко омрачается изменением внешнего вида женщины. Молодой маме очень хочется быть красивой, но есть одна проблема - появление растяжек на бедрах, животе и груди, то есть на местах наибольшего скопления жидкости в организме беременной женщины.
Прежде всего во время беременности старайтесь не поправляться более чем на 11-13 килограммов. Если вес набирать равномерно, тогда растяжек будет значительно меньше.
  Нужно следить за пищевым рационом, особенно употреблять достаточное количество белка, вещества, из которого синтезируется коллаген и эластин, отвечающие за упругость кожи.
  Особое значение при появлении растяжек имеет профилактика: молочные железы нужно массировать ежедневно круговыми движениями в течение 15 минут, начиная с 16-18 недели беременности, также не лишним будет контрастный душ, после которого полезно смазывать кожу оливковым маслом, разогретым до комнатной температуры, или специальными косметическими средствами. Кроме того, нужно регулярно носить бюстгальтер, который поддерживает грудь. Для профилактики растяжек на животе с 28-30 недели беременности желательно носить бандаж, а после родов - послеродовой бандаж.

• • •

Здравствуйте! Мне скоро рожать, скажите, пожалуйста, какие существуют методы обезболивания в родах?
Екатерина, 23 года

  Роды - сильное переживание, которое при правильном подходе может стать позитивным воспоминанием в жизни женщины. Болевые ощущения при родах у каждой мамы разные. Все зависит от многих факторов: болевого порога женщины, индивидуального строения тела, настроения беременной на процесс родов, психологической помощи, предоставляемой в данный момент. Женщина считается психологически готовой к родам, если она умеет правильно дышать, хорошо представляет все этапы родов, владеет собой и нацелена на результат, - в таком случае она вполне может обойтись без обезболивания. Ведь именно чувство боли подсказывает женщине, что нужно помочь своему телу выполнить нелегкую работу.
  Сейчас для обезболивания родов все шире используется эпидуральная анестезия, в частности для женщин с осложненным течением беременности, а также для тех, кто не имеет должного психологического настроя. Суть метода: врач-анестезиолог вводит иглу в позвоночный канал над твердой оболочкой спинного мозга (в эпидуральное пространство), в месте прохождения нервных корешков. После чего вводит сильнодействующее местное обезболивающее средство. Если требуется продолжительное обезболивание, то роженице вместо иглы ставят катетер - тоненькую силиконовую трубочку, через которую, когда необходимо, вводят лекарство. При этом роженица остается в сознании, но не чувствует боли ниже пояса. Большой позитив этого метода - уменьшение ощущения боли, но он имеет и недостатки:
- в большинстве случаев эпидуральная анестезия притормаживает или ослабляет родовую деятельность, то есть роды с таким обезболиванием автоматически превращаются в роды с родостимулированием;
- вызывает головные боли и болевые ощущения в области спины, которые напоминают о себе на протяжении достаточно длительного времени.
  Использовать обезболивания в родах? Все зависит от конкретного случая, и принять решение, какой обезболивающий препарат выбрать, может только ваш врач акушер-гинеколог.
Желаю Вам легких родов!
На вопросы читателей отвечает врач-акушер-гинеколог, ассистент кафедры акушерства и гинекологии ИФНМУ Олеся Бойчук