Сексуальная жизнь во время беременности

 «Можно ли жить половой жизнью во время беременности?» - Этим вопросом интересуется большинство супружеских пар. Секс, благодаря которому наступила беременность, отнюдь не должен стать последним в период беременности. Более того, активная сексуальная жизнь положительно влияет на самочувствие будущей мамы и естественно готовит ее организм к родам. Заниматься сексом или нет, Вы выбираете каждый конкретный раз, в зависимости от желания - Вашего и партнера, а также от изменений, происходящих в организме женщины и умения приспособиться к ним.

 Беременность - это не болезнь и не патология. Это особое состояние, которое требует двойного внимания и ответственности, как со стороны женщины, так и со стороны мужа. Женщина в этот период переживает физические, психологические и эмоциональные изменения, которые происходят с нем впервые или только несколько раз в жизни. Она по-особому прекрасна и нежна. Поэтому мужчины склонны проявлять больше внимания к жене, чаще и более мягко прикасаться к ней, обнимать, чтобы она чувствовала себя защищенной и любимой. Нежность - залог успешной сексуальной жизни в период беременности.

 Во время беременности характер и частота половой жизни практически полностью зависит от самочувствия будущей мамы. В первом триместре более половины женщин переживает снижение сексуального влечения вследствие «гормональных бурь» и перенастройки организма. Второй триместр, когда женщина становится спокойнее и «округлой», является идеальным периодом для активной сексуальной жизни и наслаждения от него. В третьем триместре процесс несколько усложняется наличием большого живота, болезненных ощущений в груди и переживаний за самочувствие плода, однако взаимное внимание и нежность способны преодолеть эти сложности. К тому же мужчины, как правило, боятся навредить будущей маме или ребенку во время секса, поэтому следует вместе проконсультироваться у врача, обсудить правила безопасности, возможные позы и ваши ощущения. В период беременности важно не частота сексуальных контактов, а их качество - нежность, чуткость, удовольствие.

Что происходит в организме женщины во время «беременного» секса:

1.   Во время оргазма у женщины выделяется гормон окситоцин, который заставляет мышцы матки сокращаться. Во-первых, это очень приятно для женщины, а во-вторых, идет подготовка мышц к родам, при которых запускается тот же процесс - матка сокращается, выталкивая плод;
2.   Сперма содержит гормон простагландин, благодаря чему смягчает ткани шейки матки, делает их более эластичными - это уменьшает риск разрывов во время родов;
3.   Наслаждение от секса стимулирует выработку эндорфинов - «гормонов счастья» - в организме мамы, и они тут же достаются ребенку.

 Прежде, проконсультируйтесь у врача, есть ли обстоятельства, требующие ограничения или полного прекращения сексуальных контактов. Отказываться от секса в период беременности целесообразно в неординарных случаях,  таких как: многоплодная беременность, угроза прерывания беременности, наличие признаков венерических болезней и т.д.. инфекций, низкое прикрепление плаценты, в случае появления кровотечения или подозрительных выделений, или если предыдущая беременность закончилась выкидышем. В таких ситуациях необходимо регулярное наблюдение у врача и тщательное соблюдение его советов. Возможны также случаи, когда врач рекомендует воздержание только в определенный период беременности - у каждой беременной это индивидуально.
 Если таких показаний у Вас нет, наслаждайтесь ощущениями в Вашем изменяющемся теле вместе с любимым.

 Половая жизнь после родов.

После рождения малыша половую жизнь можно возобновить, как только женщина будет готова и захочет половых взаимоотношений. Однако уже через 2 недели после родов женщина может забеременеть. Чтобы повторная беременность не застала Вас врасплох, важно заранее обдумать и выбрать методы контрацепции. Если Вы только что родили ребенка и кормите его исключительно грудью, тогда лучший естественный методом контрацепции для Вас лактационная аменорея.

Метод лактационной аменореи гарантирует высокую эффективность на срок до 6 месяцев после рождения ребенка.
Чтобы метод работал, Вам необходимо:

1.   Кормить малыша только грудью днем и ночью;
2.   Не давать ему никакой другой еды, даже воды;
3.   Делать перерывы между кормлениями не длиннее 4-х часов днем и 6 часов ночью.

  Если Вы будете придерживаться этих требований, Ваш организм будет настроен только на выработку молока в достаточном для кормления количестве. Как только Вы введете любую дополнительную пищу или начнете прикармливать ребенка смесями, Ваш ребенок начнет потреблять меньше грудного молока, а вследствие этого Ваша гормональная система перестроится - и метод станет неэффективным. Вы получаете большой риск забеременеть. В таком случае используйте другие методы предохранения. Исчерпывающую информацию о безопасных, для роженицы и кормящих, методах контрацепции на Вашу просьбу может предоставить врач.