Что можно и что категорически запрещено во время беременности?

 Нельзя парить ноги и принимать горячую ванну, потому что усиливается приток крови к органам малого таза и ног, что может спровоцировать кровотечение, выкидыш или преждевременные роды.
 Нельзя есть соленую пищу, потому что соль задерживает воду в организме, а вода в свою очередь образует отеки.
 Нельзя есть соленую, острую и жареную пищу - во время беременности это сильный удар по почкам и печени, которые и так работают за двоих.
 Нельзя принимать лекарства. Ну, за исключением тех, которые назначает врач, который ведет вас и отвечает за вашу беременность. Но и здесь еще под вопросом.

 Тут без объяснений. И так все ясно.
 Нельзя делать рентген. Здесь тоже без объяснений :-):
 Нельзя сидеть, закинув ногу на ногу. Этим вы пережимают вены и можете спровоцировать варикоз. Закинув ногу на ногу вообще не рекомендуется сидеть, тем, кто имеет склонность к варикозу. А во время беременности эта склонность у всех беременных, потому что  ноги носят больший вес - вас и вашего ребенка с околоплодными водами.
 Нельзя курить и употреблять алкогольные напитки. без объяснений.
 Нельзя грузить мешки с картошкой ...... вообще нельзя поднимать тяжести. И вообще женщинам больше 15 кг нельзя поднимать. А беременным и того меньше.
 Нельзя волноваться и раздражаться, потому что ребенок все чувствует. Хотя как я не старалась, так у меня и не получалось. И даже когда на УЗИ я увидела, что моя маленькая улыбалась, тогда я очень смеялась (так меня развеселила врач), и уже имела явное подтверждение того, что эмоции передаются, все равно не могла справиться.

 Можно и нужно много ходить, гулять, заниматься тем, что нравится (вязание, рисование и т.п.).
 Вообще для беременных женщин придумано кучу запретов-предрассудков. Мне кажется, что будущим мамочкам категорически запрещено обращать на них внимание, но только тем запретам, которым нет никаких логических и медицинских объяснений. Например, мне говорили - нельзя готовить что-то ребенку заранее и нельзя вышивать, ибо будет ребенок обвит пуповиной. Ничего подобного! Без вышивки я вообще не представляю себя, поэтому беременной брала коврик, выходила к озеру на травку и вышивала своему сыночку рубашечку на крещение. И никак эти запреты не повлияли на ребенка. Главное им не верить.

 А что действительно нельзя я еще добавлю к выше сказанному - контактировать с бытовой химией (перевести уборку ванной комнаты на родных и использовать органические средства), не надевать высокие каблуки (риск упасть и для вен не здорово), еще я старалась на работе не сидеть у принтера и ксерокса (чтобы не дышать токсичными выбросами чернил).

 Нельзя пробовать (на соль или еще что-то) и облизывать пальцы из сырого фарша, контактировать с кошачьими каками (без перчаток и респиратора, а лучше отдать эту почетную миссию кому-то из родни) - риск токсоплазмоза.

 На поздних сроках нельзя долго лежать на спине - пережимается какая-то там вена и может стать плохо. Моя подружка, которая работает на УЗИ говорит, что если очень беременную женщину приходится по каким-то причинам осматривать долго, то они стараются положить ее набок.