Визит к гинекологу при планировании беременности

Первый прием у гинеколога

Первым доктором, к какому вы обратитесь за консультацией в период планирования беременности, будет – гинеколог. Визит к гинекологу при планировании беременности – это обязательная необходимость. При идеальных обстоятельствах, проведя обычный осмотр, врач должен провести с парой детальную консультацию, при необходимости дать направление на консультацию у других специалистов, к примеру, терапевта, генетика, эндокринолога, а возможно и других специалистов, если возникнет необходимость. Врач-гинеколог обязан дать вашей семье необходимые рекомендации относительно подготовки планирования беременности. Такой визит к гинекологу при планировании беременности, будет предварительной подготовкой к правильному зачатию ребенка и позволит минимизировать возможные осложнения и риски в процессе протекания беременности и развития отклонений и патологий у плода.

Во время визитов к врачам, они, как правило, задают стандартный набор вопросов: когда у женщины был последний менструальный цикл, какую он имеет продолжительность, были или нет раньше беременности, выкидыши и прерывания беременности, аборты и перенесенные ранее, а возможно и текущие заболевания, связанные с репродуктивной системой и т.п.

Первым назначением от врача для вас будет начало приема фолиевой кислоты не позже чем за месяц до дня предполагаемого планирования зачатия, т.е. до дня планируемой беременности. Здоровым женщинам, не имеющим отклонений и патологий, достаточно будет принимать до 400 мкг в сутки. Если у женщины случались роды с дефектами нервной системы у новорожденного, дозу приема необходимо увеличить до четырех миллиграмм фолиевой кислоты в сутки. Женщинам, которые страдают сахарным диабетом, или эпилепсией, необходимо придерживаться дозы в 1 миллиграмм.

Для тех, кто не знает дозировки, приведем пример. В 1мг находится 1000 мкг. Если стандартная таблетка фолиевой кислоты содержит 1 миллиграмм, то для вас суточной нормой будет половинка таблетки. Существуют такие препараты специально для тех, кто планирует беременность, в их состав входит 400 мкг необходимой фолиевой кислоты, а так же большое количество поливитаминов. В таких случаях, если доктор назначил вам 4 миллиграмма или 1 миллиграмм, необходимо купить еще отдельно упаковку фолиевой кислоты и дополнительно принимать недостающее количество.

Будущим мамочкам, которые живут в регионах с дефицитным содержанием йода, необходимо проверить состояние своей щитовидной железы. Если у вас все в норме и нет гипотиреоза или гипертиреоза, то достаточно будет, просто готовить пищу, применяя йодированную соль, а когда наступит долгожданная беременность, организму необходимо будет получать минимум 250 мкг йодсодержащих элементов. Имеющим проблемы со щитовидной железой женщинам, обязательно необходимо сделать визит к эндокринологу и приступить к соответствующему лечению еще до наступления предполагаемой беременности. Недостаток йода в женском организме в период вынашивания и нарушения работоспособности щитовидной железы могут привести к серьезным последствиям: ненаступлению беременности как таковой или сильному снижению интеллекта у вынашиваемого плода и непоправимым нарушениям функций его же щитовидки.

За долго до времени планирования зачать ребеночка, обоим будущим родителям необходимо прекратить употреблять спиртные напитки, бросить курить (если курили), ни в коем случае не употреблять наркотические вещества и не принимать лекарственные средства тетратогенного действия. Также необходимо поменять свой рацион, не употреблять в пищу модифицированных генетическим путем продуктов, забыть о фаст-феде и сладостях в неограниченных количествах. Сделать это также необходимо до наступления беременности, так как потом вам будет очень тяжело поменять свои вкусовые приоритеты. Правильно питаться для женщины, планирующей забеременеть, это не только залог ее отличного состояния здоровья и поддержания организма в правильном тонусе, это еще и возможность разнообразить привычный рацион свой и своего любимого человека чем-то необычным, новым и интересным.

Еще один немаловажный микроэлемент необходимый женскому организму во время беременности – это кальций. Это основной строительный материал скелета будущего плода, и не только скелета. Этот микроэлемент в больших количествах находится в молочных продуктах. Если же у вас непереносимость к молочным продуктам и молочному белку, необходимо обсудить с вашим врачом возможность применения других источников поступления этого вещества в ваш организм. Принимая поливитамины, постарайтесь избежать передозировок. Для тех, кто любит кофе, придется уменьшить количество приемов до двух чашек в день.