Подготовка к беременности

Подготовка к беременности - это не менее важно, чем подготовка к родам. К сожалению, большинство молодых родителей не уделяют необходимого внимания этому. Значительно чаще возникает ситуация со словами: «Кажется, я беременна», чем: «Хочу спланировать беременность».

Беременность - это не только счастливое ожидание чуда рождения, покупка крошечных одежек, обустройство комнаты для малыша или избрания детской коляски, это прежде всего довольно серьезное испытание для здоровья женщины. Чтобы ребенок родился здоровым, беременность должна быть планируемой. При этом участие здесь должны брать обязательно обе половинки пары.

Прежде всего следует обратиться к специалисту, лучше, к тому, у которого женщина будет наблюдаться во время беременности, терапевту, а также сдать анализы и выявить инфекции, даже скрыто присутствующие в организме. Ведь в любом случае профилактика обойдется вам дешевле, чем лечение, к тому же вреда организму будет гораздо меньше.

Стоит заметить, что женщине, которая планирует стать мамой, важно иметь нормальный вес. Поскольку лишние килограммы могут препятствовать зачатию и негативно влиять на протекание беременности. Поэтому, если в этом есть необходимость, лучше пройти программу коррекции веса.

Важным является проведение детоксикации организма, его полной очистки от шлаков. Выберите медицинский центр естественного оздоровления, который предлагает пройти пятидневный курс полного очищения организма. Методика основана на применении исключительно натуропатических препаратов, без медикаментозного вмешательства. Эта программа клинически утверждена, запатентована и имеет уже более 10-летний опыт.

А прохождение такого оздоровительного курса во всемирно известной здравнице - Трускавце - даст вам возможность насладиться королевой минеральных вод «Нафтусей», полностью расслабиться и отмежеваться от суетливого мегаполиса.

Какой бы тщательной ни была подготовка к беременности и родам, чувство страха все же возникает. Но если женщина обладает методами релаксации, ощущение ослабевает. Конечно, состояния полного расслабления достичь крайне трудно и не каждому под силу. Обучение методикам релаксации должно начинаться не на ранних сроках, а скорее на этапе планирования беременности.

Такой вид медитации, как трансцендентальная медитация, будет полезен не только на этапе подготовки к беременности, но и в течение всей жизни. К тому же не только женщине. Ведь эта методика дает вам возможность достичь ощущения полного отдыха организма, снять стресс, улучшить самочувствие, а также развить скрытые способности.

Крепкого вам здоровья!

Любите себя и цените свое здоровье!