Бебиблог о беременности и семье от A до Я

Войти на сайт

Объявления » Фотоконкурс »
Линеечки Календарь беременности Тесты
Видеоконкурс
  • Конкурсы
  • Советы
  • Гороскоп
  • Новости
  • Игры
  • Он и она
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Питание
  • Здоровье
  • Семья
  • Медицина
  • Фитнес
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12

  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26

  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 1
  • 2
  • 3


  • Планирование беременности. Как спланировать беременность?


    Планирование беременности. Как спланировать беременность?
    01.04.2012
    (Нет голосов)
    Ева и Сергей планировали ребенка. Пришло как раз то время, когда решение созрело, ведь Саша получил высокооплачиваемую работу, а жена окончила интернатуру и отработала нужные три года после нее. Но запланированное никак не превращалось в действительность. И так несколько лет подряд. Ева начала паниковать: почему я не могу забеременеть, ведь чувствую себя абсолютно здоровой? ...

    Планируем беременность

    В современном мире с его быстрым темпом жизни, многие пары сознательно планируют время рождения своего ребенка. Причины могут быть разными: еще не закончили обучение в вузе, еще нет жилье, еще не заложены основы карьеры, еще хочется немного пожить для себя ...
    Но вот настало благоприятное время, вы планируете ребенка, поэтому поговорим о том, что вы можете сделать сегодня для того, чтобы в будущем родить здорового ребенка.

    Не волнуемся

    Возможно, современные, высокоэффективные методы контрацепции виноваты, ведь многие женщины убеждены, что беременность может быть столь же точно предсказуема, как и ее предупреждение.
    Большинство женщин, не беременеют после отказа от противозачаточных средств в течение 3-4 циклов, и сначала разочаровываются. Через несколько месяцев они начинают волноваться, а затем впадают в панику, хотя даже больший период может считаться нормальным. Вероятность того, что после «отказа от таблеток» беременность наступит в первый же месяц, составляет всего 15%. Каждой третьей паре может потребоваться больше года для успешного оплодотворения.
    Время ожидания зависит от многих факторов. В том числе и от возраста. 40-летняя женщина может ждать беременность вдвое больше, чем 20-летняя. Не забывайте также, что возраст мужчины тоже имеет значение, ведь мужчина по моложе имеет более подвижные сперматозоиды.
    В современном мире около одной пятой пар не могут зачать ребенка. Однако, настоящее бесплодие встречается редко, это всего 2,2% супружеских пар. Другие женщины забеременеют через некоторое время, и у них обязательно родится ребенок. Раньше или позже, но такие пары становятся наконец счастливыми родителями.

    Определяем благоприятные дни

    Если беременность не наступает в течение нескольких месяцев, то, возможно, просто половые акты приходятся на неблагоприятные периоды. Ведь в 75% случаях благоприятный период составляет всего 3 дня в рамках менструального цикла, а именно в день овуляции и в последующие 2 дня. Именно поэтому некоторые пары используют метод измерения температуры, чтобы точно определить день овуляции (в этот день температура тела женщины повышается). Рассмотрим эту и некоторые другие методики определения овуляторной фазы.

    Начнем с определения тех дней, в которые происходит овуляция. Для этого нужно знать продолжительность своего менструального цикла. В среднем он составляет 28 дней, но этот период индивидуален для каждой женщины.
    Наиболее благоприятным для зачатия считается период с 12 по 16 день цикла, на который приходится овуляторная фаза. В настоящее время чувствительность слизистой шейки матки повышается, что увеличивает шанс сперматозоидов на оплодотворение яйцеклетки, потому что зачастую это происходит именно в середине менструального цикла.

    Чтобы построить график менструального цикла, нужно измерять базальную температуру. Измерять ее можно обычным термометром утром (не вставая с постели), в одно и то же время. Данные необходимо отметить на графике (вертикальная линия - температура, горизонтальная - день менструального цикла).

    Ваш график может выглядеть следующим образом:
    график благоприятных дней


    На этом графике можно проследить, что перед подъемом температуры на 0,2-0,4 С наблюдается короткий спад. Такой календарь зачатия подскажет момент между спадом и подъемом: в этот период и должна произойти овуляция. Таким методом можно точно определить время овуляции только при постоянном ведении графика в течение нескольких месяцев.

    Если не хочется считать дни и измерять базальную температуру, можно сделать ультразвуковое исследование. Этот метод позволит проследить за ростом и развитием фолликула и определить момент его овуляции очень точно.

    В наше время есть специальные тесты, с помощью которых можно дома провести исследование. Эти тесты определяют наличие лютеинизирующего гормона в моче и проводить их нужно 2 раза в день с 9-го по 15-й день менструального цикла. Положительный результат будет свидетельствовать о наступлении овуляции через 16 - 28 часов. Стоит тест приблизительно 50-60 грн.

    Укрепляем здоровье

    Если первые попытки забеременеть не привели к беременности, не стоит волноваться. Лучше этот период использовать для того, чтобы улучшить здоровье отца и матери, ведь крепкое здоровье родителей - залог здоровья будущего ребенка.
    Желательно провести медицинское обследование родителей, ведь вовремя обнаруженные и пролеченные, например, гипертония или проблемы в работе щитовидной железы, повысят шансы стать родителями. Также перед планированием беременности необходимо вылечить грибковые заболевания, стрептококковые, хламидийные, герпетические инфекции, поскольку они могут вызвать пороки в развитии плода. А также провести гинекологическое исследование по поводу исключения физиологических патологий репродуктивной системы женщины.

    Вредные привычки

    Нужно бросить курить, не только женщине, но и мужу. Курение снижает вероятность забеременеть у женщины и увеличивает риск выкидыша и рождения недоношенного ребенка. А у мужчины может вызвать уменьшение количества подвижных сперматозоидов (как и регулярное употребление алкоголя).
    Также нужно ограничить употребление алкоголя, ведь регулярное употребление алкоголя вызывает нагрузку на печень и может влиять на гормональный баланс организма.

    Женщины, которые хотят забеременеть, должны отказаться от приема лекарств, если это не является обязательным. Обратите внимание: если врач прописывает вам антибиотики, кортикостероиды, или анальгетики, поставьте его в известность о вашем планирования беременности.

    Лишние килограммы и диеты

    Важно сбросить лишний вес (разумеется, речь не идет о 2-3 килограмма, которые случайно появились во время отпуска). Избыточный вес, так же как и сильная худоба, часто нарушает выработку гормонов и, как следствие, механизмы овуляции.
    Ведь известно, что женщины, слишком придирчиво «следят за фигурой», сидя на диетах и те, которые профессионально занимаются спортом, беременеют труднее. Итак, как всегда, истина находится где-то посередине.

    Здоровье на тарелке

    Правильное питание должно длиться от 3-х месяцев до 1 года, если Вы хотите иметь здоровое потомство.
    Читайте о правильном питании при планировании беременности, а также смотрите таблицу полезных витаминов и минералов.

    Набираемся терпения и ждем

    Что касается всего остального, вам нужно жить нормальной жизнью, не придерживаясь какого-то особого режима. Например, нет необходимости заниматься сексом как можно чаще. Наоборот, частые отношения не увеличивают, а уменьшают шансы стать счастливыми родителями: концентрация сперматозоидов при эякуляции снижается от раза к разу. Идеальный вариант - регулярная половая близость за три дня до и в течение трех дней после овуляции.

    Помните о том, что даже если выполнять все рекомендации врачей, поддерживать физическое здоровье и психологический настрой на самом высоком уровне, в первый месяц шансы забеременеть равны 25%. По статистике, здоровой паре, которая занимается сексом 2-3 раза в неделю без контрацептивов, для зачатия обычно требуется от нескольких месяцев до года.

    Это считается нормальным явлением, важно только не забывать об этом и не волноваться. Но в том случае, если вам не удастся зачать ребенка за год-полтора, обратитесь к врачу. Современная медицина излечивает многие случаи как женского, так и мужского бесплодия. В крайнем случае, можно воспользоваться методами искусственного оплодотворения (ЭКО, ИКСИ и т.д.).

    Если вы принимали противозачаточные таблетки долгое время, то имейте в виду, что противозачаточные таблетки истощают в организме запасы водорастворимых витаминов В1, В2, В6, В12, фолиевой кислоты и витамина С, снижают содержание цинка и магния в крови и содержание витамина А в печени. Поэтому некоторые врачи считают, что нужно год не принимать противозачаточные таблетки перед планированием беременности. За это время организм женщины пополнит запасы необходимых витаминов.

    Итак, чтобы зачать ребенка, главным является: во-первых, отменить контрацептивы, во-вторых, настроиться на беременность и расслабиться, а в-третьих, набраться терпения и ждать.




    Ссылки для размещения на сайтах

      Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация бебиблога MoyKinder.Com. Если вы находитесь на этой странице, значит вам интересен вопрос Планирование беременности. Как спланировать беременность?
      Использование материалов нашего бебиблога о беременности на других интернет ресурсах, разрешено при указании активной ссылки на нас.

    В помощь будущей маме, календарь беременности что это?
    Двадцать седьмая неделя беременности
    Тридцать девятая неделя беременности
    Беременные
    Что такое внематочная беременность?
    Пришло время рожать
    Подростковая беременность. Симптомы
    Народные рецепты помогающие забеременеть



    • Главная
    • Беременность
    • Планирование беременности
    • Беременность по неделям
    • Беременность по месяцам
    • Беременность и роды
    • Роды
    • Видео родов
    • Послеродовой период
    • Одежда для мамы и ребенка

    Статьи о беременности

    Первые недели беременности

    Первые недели беременности
    Вот яйцеклетка оплодотворена и женщина беременна. Что же происходит с яйцеклеткой, зародышем в первые...

    Сорок вторая неделя беременности

    Сорок вторая неделя беременности
    Лишь 10 женщин из 100 донашивают малышей до этого срока. Однако если ваш малыш  все же не ...

    Сорок первая неделя беременности

    Сорок первая неделя беременности
    На 41 неделе беременности к затяжному сроку беременности на несколько недель медики относятся без ли...

    Роды

    Преждевременные роды

    Преждевременные роды
    Каждая десятая беременная женщина сталкивалась с таким понятием как преждевременные роды, которые происходят...

    Естественные роды после кесарева сечения

    Естественные роды после кесарева сечения
    Естественные роды после кесарева сечения, данный вопрос волнует многих женщин, столкнувшихся с хирургическим...

    На роды в Майами - с улыбкой и спокойствием!

    На роды в Майами - с улыбкой и спокойствием!
    Поддержка для будущей мамы очень важна, особенно если она выбирает рожать в другой стране. Как прави...
     

    Седьмой месяц беременности

    Седьмой месяц беременности
    12.03.2012
    Малыш уже умеет сосать пальчик, он может улыбаться и плакать. В это время у него...

    Календарь беременности» тестКалькулятор
    «Календарь беременности» тест


    Тест на беременностьКалькулятор
    «Тест на беременность»


    Калькулятор прибавки в весе во время беременностиКалькулятор
    «прибавки в весе»



    Небольшой опрос


    Есть ли у Вас дети?







      

    • О нас
    • Написать нам
    • Реклама на сайте
    • Сотрудничество
    • Карта сайта

    Мы в соцсетях

    КОНКУРСЫ ВИДЕО ОНЛАЙН ТЕСТЫ ГОРОСКОП ИГРЫ
    © 2012 МойКиндер.ком