Когда овуляция?

Лучшее время, чтобы зачать ребенка во время овуляции это от 12 до 24 часов. Яйцо плодородно только 12-24 часа, поэтому очень важно знать ваш менструальный цикл очень хорошо. Овуляция — это время когда яйцеклетка готова к оплодотворению.

В домашних условиях есть несколько способов, которыми вы самостоятельно можете определить, когда овуляция довольно точно, что увеличивает шансы на зачатие.
На самом деле, женщина бывает плодородной только короткий период 6-7 дней за цикл, поэтому, вы должны знать, как воспользоваться этим временем.

Мониторы менструального цикла

Это один из самых простых способов, с помощью которого вы можете узнать когда овуляция. Если ваш менструальный цикл регулярный и предсказуемый тогда будет намного легче вам предсказать овуляцию.

 

 

  Средний менструальный цикл длится 28 дней и овуляция происходит каждый 14-й день менструального цикла.
Поэтому, чтобы вести точный учет, вы можете отметить на календаре промежуток между 12 и 16-й днем до начала следующего менструального цикла. Это будет хорошей основой для расчета овуляции. Но если у вас нерегулярные месячные, придется использовать дополнительный и альтернативный метод отслеживания овуляции, кроме календаря.

Температура

Отслеживание температуры тела еще один простой способ узнать овуляцию. Таким образом, в течение первых двух недель после менструации, температура тела будет ниже, чем в момент овуляции. Таким образом, делая график ежедневных температур, зарегистрированных в одно и тоже время, тогда всегда можно увидеть, когда температура тела увеличивается, что указывает на овуляцию.
Отметим, что температурный метод требует, измерения температуры прежде чем вы начнете выполнять любую деятельность, которая может изменить результаты измерений.

Расчет овуляции

 

Прогноз овуляции

Такой прогноз овуляции является более точным методом предсказать овуляцию. На самом деле, это очень похоже на тесты на беременность.
Этот метод определения овуляции является более эффективным способом предсказать овуляцию.

Определение времени овуляции во многом зависит от знания и понимания изменения вашего тела, которые происходят в нем. Этот метод хорош, тем что пока вы будете наблюдать за менструальным циклом и собирать информацию несколько месяцев подряд, у вас появится четкое представление о своем организме.

 

Овуляция определена по УЗИ

 

Рассчитать онлайн день овуляции

Длительность цикла может быть только цифрой!