Бебиблог о беременности и семье от A до Я

Войти на сайт

Объявления » Фотоконкурс »
Линеечки Календарь беременности Тесты
Видеоконкурс
  • Конкурсы
  • Советы
  • Гороскоп
  • Новости
  • Игры
  • Он и она
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Питание
  • Здоровье
  • Семья
  • Медицина
  • Фитнес
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12

  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26

  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 1
  • 2
  • 3


  • Базальная температура, метод измерения базальной температуры


    Базальная температура, метод измерения базальной температуры
    29.08.2012
    (Нет голосов)
    Данный метод представляет собой определение фертильной фазы, ориентируясь на изменения базальной температуры. Наверняка, вы знаете, что во время менструального цикла наблюдаются небольшие колебания температуры. Это физиологическое явление объясняется тем, что в различных фазах цикла в организме вырабатывается разное количество гормонов, определяющих температуру.

    Обычно во время менструации температура становится выше 37 градусов. При фолликулярной (первой) фазе цикла до начала овуляции температура еще невысокая, она находится где-то на уровне 37,0-37,5 градусов.

    В начале овуляции температура снижается, а после, наоборот, немного повышается до 37,6-38,6, то есть на 0,2-0,5 градусов. Такая температура держится до начала следующей менструации.

    В том случае, если женщина забеременела, то температура не повышается, так как менструация не наступает. Получается, что на протяжении всей беременности она будет повышенной. Поэтому если вы будете каждый день измерять температуру и рисовать график, то сможете точно определить день овуляции.

    Пример температурной кривой

     

     Базальная температура


    Чтобы измерить температуру, руководствуйтесь следующими рекомендациями.

    •  Измерять температуру вы можете во влагалище, во рту или прямой кишке. Все эти варианты показывают точный результат. Важно только одно – измерять температуру одним способом.
    •  Не менее важно измерять температуру в одно и то же время. Как только проснулись, не вставая с кровати, всегда измеряйте температуру и записывайте результаты. Не переставайте измерять температуру и во время менструации.
    •  Температуру измерять нужно после 3 часов (не меньше) непрерывного сна. Поэтому, если вы встали с постели в 6 утра, после чего легли, и вам через час уже на работу, то измерить температуру нужно в 6 утра (ведь в противном случае получится только час непрерывного сна).
    •  Не меняйте градусник при измерении температуры.
    •  Все побочные факторы (стресс, болезнь, переезд и т. п.) не забывайте отмечать. Таким образом, расшифровывая график, вы сможете понять, почему произошли те или иные изменения.
    •  Показания термометра нужно записывать сразу после измерения, в противном случае вы можете забыть их.
    •  Для точной интерпретации графика понадобится около 3 месяцев наблюдения.

    Правильно расшифровать график бывает очень сложно. При этом вы не должны забыть о следующих моментах.

    •  Базальная температура всегда понижается за 12-24 часа до начала овуляции, а после нее она немного возрастает (0,2-0,5 градуса).
    •  Получается, что фертильным считается период от менструации до тех пор, пока температура будет держатся повышенной на протяжении трех последовательных дней, поскольку яйцеклетка уже через три дня после овуляции не может быть оплодотворена, что исключает наступление беременности).
    •  По той причине, что базальная температура способна реагировать на разнообразные факторы, ее показатели на графике требуют к себе особого внимания. Именно поэтому очень важно, чтобы вы делали отметки на графике про эти факторы.
    Самую большую сложность у женщин, как правило, вызывает правильная интерпретация графика, определяющего начало менструации.

    Как же вычислить момент овуляции

    Для этого вам, конечно же, придется тщательно поработать и проанализировать свой график, обращая внимание на такие факторы.
    •  Найдите на графике тот день, когда наблюдалось повышение температуры (в среднем на 0,2-0,6), по сравнению с предыдущими шести днями. Чтобы было лучше видно, отметьте эти 6 дней каким-то другим цветом.
    •  Далее посмотрите, в какой из 6 дней температура была самой высокой, отметьте это и проведите линию выше на 0,1 градуса от нее.
    •  Те температуры, которые будут лежать выше этой линии, показывают дни, когда овуляция уже произошла. В том случае, если температура опустилась немного ниже горизонтальной лини в последующие дни, то необходимо снова ждать подъема.
    •  После этого отсчитайте четыре дня высоких температур, которые находятся выше линии, и затем проведите вертикальную черту. Она покажет, в какие дни вы не сможете забеременеть.
    •  В том случае, если на графике появился день с неожиданными показателями (низкими или высокими), то эти данные можете не учитывать.

    • Вы не сможете зачать ребенка:
    •  Первые пять дней менструации, если за 7 дней до этого наблюдался подъем температуры. И совсем не важно, когда у вас закончился менструальный цикл (это подходит для цикла больше 25 дней). В том случае, если у вас циклы короче, то зачать ребенка будет невозможным только первых 3 дня.
    •  Во время короткого цикла вероятность овуляции, которая может наступить раньше, заметно возрастает. Хотя это правило не работает, если у вас приближается менопауза, поскольку ранняя овуляция не возможна.
    •  Если повышенная температура наблюдается с вечера 3 дня перед менструаций, то знайте, что вы не сможете зачать малыша с этого времени до начала менструации.
    Старайтесь избегать половых актов в фертильные дни или используйте методы контрацепции.




    Ссылки для размещения на сайтах

      Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация бебиблога MoyKinder.Com. Если вы находитесь на этой странице, значит вам интересен вопрос Базальная температура, метод измерения базальной температуры
      Использование материалов нашего бебиблога о беременности на других интернет ресурсах, разрешено при указании активной ссылки на нас.

    Самые точные симптомы и признаки беременности
    Кровотечения во время беременности и родов
    Когда лучше беременеть
    Курсы для беременных в деталях
    Особенности беременности после кесарева сечения
    У вас появился животик
    Экстракорпоральное оплодотворение ЭКО
    Лечение герпеса при беременности



    • Главная
    • Беременность
    • Планирование беременности
    • Беременность по неделям
    • Беременность по месяцам
    • Беременность и роды
    • Роды
    • Видео родов
    • Послеродовой период
    • Одежда для мамы и ребенка

    Статьи о беременности

    Первые недели беременности

    Первые недели беременности
    Вот яйцеклетка оплодотворена и женщина беременна. Что же происходит с яйцеклеткой, зародышем в первые...

    Сорок вторая неделя беременности

    Сорок вторая неделя беременности
    Лишь 10 женщин из 100 донашивают малышей до этого срока. Однако если ваш малыш  все же не ...

    Сорок первая неделя беременности

    Сорок первая неделя беременности
    На 41 неделе беременности к затяжному сроку беременности на несколько недель медики относятся без ли...

    Роды

    Преждевременные роды

    Преждевременные роды
    Каждая десятая беременная женщина сталкивалась с таким понятием как преждевременные роды, которые происходят...

    Естественные роды после кесарева сечения

    Естественные роды после кесарева сечения
    Естественные роды после кесарева сечения, данный вопрос волнует многих женщин, столкнувшихся с хирургическим...

    На роды в Майами - с улыбкой и спокойствием!

    На роды в Майами - с улыбкой и спокойствием!
    Поддержка для будущей мамы очень важна, особенно если она выбирает рожать в другой стране. Как прави...
     

    3D УЗИ плода

    3D УЗИ плода
    15.11.2014
    В акушерском УЗИ есть несколько режимов сканирования- стандартное диагностическо...

    Календарь беременности» тестКалькулятор
    «Календарь беременности» тест


    Тест на беременностьКалькулятор
    «Тест на беременность»


    Калькулятор прибавки в весе во время беременностиКалькулятор
    «прибавки в весе»



    Небольшой опрос


    Есть ли у Вас дети?







      

    • О нас
    • Написать нам
    • Реклама на сайте
    • Сотрудничество
    • Карта сайта

    Мы в соцсетях

    КОНКУРСЫ ВИДЕО ОНЛАЙН ТЕСТЫ ГОРОСКОП ИГРЫ
    © 2012 МойКиндер.ком