Ваша семья и будущий малыш

Не забывайте о своем муже! Он тоже переживает, поэтому помогайте друг другу: «поделитесь» беременностью (говорите «мы ожидаем ребенка» вместо «я беременна»), объясняйте, что с Вами происходит. Не спешите пугать мужа списком всех дел, что нужно сделать. Принимайте важные решения вместе, вместе учитесь на курсах. Найдите время для Вас двоих: развлекайте себя фотосъемкой, ласковыми разговорами, совместными прогулками. Внушите, что мужчина для Вас так же много значит. Берегите свои отношения! Ведь Вы хотите, чтобы Ваш муж стал хорошим папой.

Если Вы уже имеете детей, расскажите им о чуде беременности, особенностях этого периода жизни, научите их помогать Вам, дайте возможность «пообщаться» с будущим ребенком (их братиком или сестричкой). Внушите, что вашей любви хватит на всех.
И главное - общайтесь с новым членом Вашей семьи, Вашим малышом! Разговаривайте с ним как можно чаще, пойте, легонько дотрагиваясь живота. Знакомьте малыша с прекрасным: слушайте хорошую музыку (особенно полезна классика, народная музыка, мелодичный джаз), посещайте художественные выставки, театр, чаще бывайте на природе. В эти моменты думайте о своем ребенке, и конечно помните, что он по-своему воспринимает и запоминает все, что видите, слышите, чувствуете Вы.

Ваш врач или инструктор «Школы материнства» сможет Вам подсказать, как усовершенствовать общение с малышом с помощью специальной методики (метод гаптономии). Суть ее заключается в сочетании определенных повторений матерью, отцом движений-касаний живота с одновременным разговором с малышом. Методика чрезвычайно полезна для формирования материнских и родительских чувств, установление психологической и эмоциональной связи с ребенком.