Советы маме после родов

После родов появляются выделения из половых путей - лохии. В первые дни они содержат частицы распада ткани (децидуальной) и значительную примесь крови. С 3-4 дня они становятся серозно-сукровичные, до 10-го дня - светлыми, жидкими. Прекращается выделение лохий на 5-6-й неделе после родов. Так как лохии могут стать хорошей средой для размножения микроорганизмов, рекомендуется как можно чаще, проводить туалет половых органов и менять прокладки. Сначала можно использовать прокладки для обильных выделений, потом достаточно ежедневных салфеток, которые тоже необходимо менять несколько раз в день.

В послеродовом периоде происходит активное сокращение матки. На 1-2-й день дно матки находится на уровне пупка, а на десятый день после родов - на уровне лобка, до конца 6-8-й недели она приобретает свои обычные размеры. Многие женщины, особенно во время кормления грудью, чувствуют болезненные сокращения матки. Не пугайтесь, при стимуляции сосков матка рефлекторно сокращается. Это еще раз доказывает важность прикладывания ребенка к груди сразу после рождения - это необходимо и для малыша и для мамы.

С первых дней после родов необходимо следить за регулярностью стула. Все слизистые оболочки в послеродовом периоде очень ранимы, поэтому необходимо предотвращать возникновение запоров. Например, есть вареную свеклу, чернослив, курагу.

Начинать жить половой жизнью можно тогда, когда лохии станут мизерными. Раннее начало половой жизни не желательно, потому что после родов матка представляет собой раневую поверхность, и выше риск инфицирования.

Когда после родов может восстановиться менструальный цикл и, следовательно, возникнуть новая беременность? Регулярное кормление грудью (если перерывы между кормлениями не превышают пяти часов и ребенок находится только на грудном вскармливании) может у большинства женщин надежно подавлять овуляцию. Но если перерывы между кормлениями более или ребенок находится на смешанном или искусственном вскармливании, первая овуляция может произойти через 1,5-2 месяца после родов. В таком случае необходимо задуматься о методах предотвращения беременности. Так как новая беременность, возникшая из-за такой малый промежуток после родов, может неблагоприятно сказаться на здоровье матери.