Как избежать появления варикоза во время беременности

Варикозное расширение вен ног появляется в результате изменения нагрузки на сосудистую систему во время беременности. Чаще всего это происходит через индивидуальные особенности прохождения и расположение сосудов и имеет генетические предпосылки к возникновению. Но это не значит, что варикоз обязательно должен появиться во время беременности у вас, если он в свое время при таких же условиях появился в вашей мамы.

Если вы обнаружили, что сосудистая сеть стала заметной, используйте венотоники, эластические колготки для беременных, в некоторых случаях - эластический бинт. Старайтесь уменьшить нагрузку на ноги (долго сидеть), каждый отдыхайте в горизонтальном положении, при котором ваши ноги будут находиться выше головы. Носите бандаж. Когда будущая мама надевает бандаж, живот немного поднимает, матка прижимается к брюшной полости и давление на вены ног уменьшается. Других способов предотвратить варикоз нет.