Бебиблог о беременности и семье от A до Я

Войти на сайт

Объявления » Фотоконкурс »
Линеечки Календарь беременности Тесты
Видеоконкурс
  • Конкурсы
  • Советы
  • Гороскоп
  • Новости
  • Игры
  • Он и она
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Питание
  • Здоровье
  • Семья
  • Медицина
  • Фитнес
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12

  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26

  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 1
  • 2
  • 3


  • Как сделать перелет комфортным для организма?


    Как сделать перелет комфортным для организма?
    10.05.2013
    (Голосов: 1, Рейтинг: 3.3)
    Перелеты, особенно длительные, могут влиять на биоритмы любого человека, потому что приходится преодолевать за короткое время, несколько часовых поясов. Начинает мучать головокружение, усталость, раздражительность, бессонница. Как сделать так, чтобы это избежать?

    Перед любым перелетом, даже коротким, необходимо хорошо поспать. Лучше конечно, за несколько дней до отправления, начать ложиться спать чуть раньше, подготавливая свое тело к перелету. Отказаться от алкоголя, сдобных булочек, кофе, жирной еды, лучше налечь на фрукты и овощи, иначе вам будет очень тяжело в полете, а вам сейчас не нужна дополнительная нагрузка на организм.

    Во время перелета обеспечьте себя достаточным количеством воды, лучше отдать предпочтение минеральной. С собой нужно взять фрукты. Самые нужные это яблоки и бананы. В яблоках много сока, а в бананах большое количество углеводов, они очень полезны для мозга.

    При помощи салфеток и кремов увлажните кожу лица и область шеи.

    Одежда должна вас не стеснять в движении, вы должны себя чувствовать комфортно, особенно это касается обуви т.к. ноги могут затекать. Нет ничего плохого, если вы возьмете с собой свою домашняя одежда, которую можно переодеть в туалетной комнате, и вы сможете комфортно провести десяток часов перелета. Хочу сказать, что многие так и делают.

    Как только перелет удачно закончился, необходимо в течении некоторого времени пить много жидкости, лучше натуральные соки т.к. в них есть все необходимые витамины для восстановления организма, он за счет воды и витаминов быстрее восстановится.
    Старайтесь в первый день не переедать местной кухни, а лучше вообще пока ее не принимать. Больше проводите времени на свежем воздухе, что бы постепенно, организм привык к новому климату. Больше гуляйте, посещайте музеи и театры. Отдыхайте душой и телом.



    Ссылки для размещения на сайтах

      Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация бебиблога MoyKinder.Com. Если вы находитесь на этой странице, значит вам интересен вопрос Как сделать перелет комфортным для организма?
      Использование материалов нашего бебиблога о беременности на других интернет ресурсах, разрешено при указании активной ссылки на нас.

    Моющие пылесосы VS роботы пылесосы
    Важность новостей
    Такси для перевозки животных
    Альтернативные формы семьи и брака
    Фотоэффекты онлайн
    Детские валенки
    Длительные отношения - это не случайность
    Премиум класс у вас под рукой



    • Главная
    • Брак и семья
    • Декретный отпуск
    • Хобби
    • Одежда для мамы и ребенка

    Статьи о семье и браке

    Покупаем недвижимость: выгоды обращения к агентству

    Покупаем недвижимость: выгоды обращения к агентству

    Покупаем недвижимость: выгоды обращения к агентству

    Почему нельзя вот так просто взять и купить самостоятельно...


    Ставки на спорт

    Ставки на спорт
    Азартные игры популярны с Древних времен, а одной из древнейших азартных игр считается игра в кости,...

    Гостиничный комплекс «Три сына и дочка» в Сходнице: незабываемый отдых и польза для здоровья

    Карпаты привлекают туристов чистейшим воздухом, уникальными минеральными источниками и самобытной ку...

    Вилла Гарден в Солочине – прекрасное место для отдыха круглый год

    Вилла Гарден в Солочине – прекрасное место для отдыха круглый год
    В окружении горных массивов в курортной зоне Закарпатья в п. Солочин расположилась Вилла Гарден. Пре...

    Семья

    Какие купальники будут модны в новом сезоне

    Какие купальники будут модны в новом сезоне
    В преддверии пляжного сезона, каждая девушка задумывается над тем, какие купальные комплекты будут модными...

    Пудровое напыление бровей

    Пудровое напыление бровей
    Все женщины, заинтересованные в индустрии красоты, слышали о перманентном макияже бровей. Подобная п...

    Лучшее казино онлайн предлагает щедрые бонусы своим игрокам

    Лучшее казино онлайн предлагает щедрые бонусы своим игрокам
    Если и гарь в интернет казино, то только в лучшее казино онлайн! Переходи по ссылке, регистрируйся и...
     

    Опасно ли девушкам отдыхать в Гоа?

    Опасно ли девушкам отдыхать в Гоа?
    Продажа спиртного в этой части страны беспошлинная, поэтому большинство индийцев...



    Небольшой опрос


    Есть ли у Вас дети?







      

    • О нас
    • Написать нам
    • Реклама на сайте
    • Сотрудничество
    • Карта сайта

    Мы в соцсетях

    КОНКУРСЫ ВИДЕО ОНЛАЙН ТЕСТЫ ГОРОСКОП ИГРЫ
    © 2012 МойКиндер.ком