Бебиблог о беременности и семье от A до Я

Войти на сайт

Объявления » Фотоконкурс »
Линеечки Календарь беременности Тесты
Видеоконкурс
  • Конкурсы
  • Советы
  • Гороскоп
  • Новости
  • Игры
  • Он и она
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Питание
  • Здоровье
  • Семья
  • Медицина
  • Фитнес
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12

  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26

  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 1
  • 2
  • 3


  • Ссориться нужно правильно


    Ссориться нужно правильно

    Как правельно ссорится?

    Пожалуй, ни одна семья не обходится без проблем в совместной жизни, а также процессов их решения. И такие процессы решения проблем в разных семей проходят по-разному. Нередки случаи, когда проблему не удается решить выдразу, и обсуждение ее превращается в спор или даже ссору. Так, дом - не церковь, в которой ругаться нельзя, и часто недовольство партнером вызывает ссоры не на шутку, у которых уже никто не слышит другого. Но - решать проблему нужно, говорить тоже нужно, и спорить иногда полезно. Но как это делать правильно, чтобы диалог между партнерами был конструктивным и результатом его было решение проблемы или нахождения компромиссного решения?

    Итак, как правильно ссориться с мужем? Можно ли жить без конфликтов? Как правильно выражать свое недовольство? С этим мы сегодня и будем разбираться.

    Семейная жизнь - это процесс. И как любой процесс семейные отношения имеют периоды спадов и подъемов. Невозможно всегда чувствовать любовь и радость в любимого человека, иногда возникают и другие эмоции: гнев, недовольство, раздражение.

    Главное правило при работе с недовольством - не накапливать его. Если вас что-то не устраивает в действиях вашего партнера (вовремя не позвонил, или не упомянул о том, что вы попросили купить что-нибудь в магазине), а, может, что-то в его поведении вас раздражает (молчит всю дорогу, или совсем не уделяет вам времени на дне рождения коллеги, а вы там вообще никого не знаете и стоите в углу одна-одинешенька) - не собирайте это в себе.

    Каждый конфликт назревает, нужно стараться раскрывать сразу, не давая перерасти ему в большую проблему. Если вы долго накапливаете недовольство, то вы похожи на мину замедленного действия - любое неосторожное движение может вас взорвать и сила взрыва будет непропорциональным ситуации.

    Исходя из собственного опыта, попытаемся обобщить некоторые правила «правильного» ссоры:

    1. Никогда не используйте в споре обобщения.

    Часто мы можем сказать «Ты всегда такой рассеянный», «Ты никогда мне не помогаешь» - но эти слова почти всегда ложные, они оскорбляют человека в целом, а не указывают на конкретный поступок или случай, который обсуждается именно сейчас. Обобщение больно ранят партнера и показывают, что вы цените все то хорошее, что он ежедневно делает для вас.

    2. Обсуждайте только данную конкретную ситуацию, не вспоминая прошлые обиды.

    Во время ссоры обсуждайте и говорить об одном случае - это позволит избежать эффекта лавины. Если параллельно добавлять случаи из прошлого - конфликт усугубляется и разрастается. Силы примирения потребуется в несколько раз больше. Формула проста: 1 ссора = 1 ситуация.

    3. Расскажите о своих волнениях и переживаниях.

    Во время ссоры говорите о том, что вы чувствовали во время определенного действия (или бездействия) партнера, и старайтесь не привлекать описание внешних обстоятельств. А также не преувеличивайте, а максимально точно передавайте свои чувства! Так, например, фраза «Я, как дура, готовила тебе ужин, накрывала на стол, проплакала час, ожидая тебя, а ты не позвонил, что опоздаешь» и фраза «Я чувствовала себя очень несчастной и одинокой, сидя за накрытым столом. Я переживала за тебя, ожидая тебя или звонка, что ты опаздываешь »- вызывают совершенно разную реакцию, хотя и описывают одну и ту же ситуацию.

    4. Конфликт должен быть ограничен по времени.

    Выделяйте на конфликт определенное время, иначе он может затянуться и перейти в хроническую ссору. Например, в нашей семье максимальная длина несерьезного конфликта - 1 день. Всегда стараемся уладить отношения до наступления ночи и не тянуть старые обиды в новый день.

    5. В ссоре не должно быть посторонних участников.

    Во-первых, ссоры не имеют слышать ни дети, ни родственники, с которыми вы, возможно, живете. Дети могут испугаться и не понять в чем дело. Даже если конфликт не слишком серьезный, они увидят лишь одно: папа с мамой сердятся друг на друга, и это очень плохо. А другие родственники могут помешать вам решить проблему, вступая в конфликт, тем самым только «подливая масла в огонь».

    Совсем не допустимо привлекать к ссоре детей или родных в качестве свидетелей или «адвокатов». Это только ваш конфликт, и вы должны его решить только вдвоем без посторонней помощи.

    6. Не допускайте оскорбительных высказываний.

    Не говоря о том, что элементарная воспитанность не имела бы позволить вам использовать оскорбительные выражения в адрес партнера, образа в конфликте - это не аргумент! Такие слова только раздувают конфликт до ненужных размеров и отвлекают вас от самой проблемы, которую нужно решить.

    Если такое высказывание в порыве неконтролируемого гнева прозвучало, то объясните партнеру (если успокоитесь), что, когда вы называете его всевозможными нехорошими словами, то на самом деле вы так не считаете (может и считаете, но именно на момент ссоры). И успокойте его, что взрыв таких эмоций свидетельствует о том, что вы к нему совсем небезразличны.

    Вот такие правила правильного ссоры я вывела для себя методом проб и ошибок. Надеюсь, они пригодятся и вам!
    И помните, семейный кризис не обходит некого стороной. 




    Ссылки для размещения на сайтах

      Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация бебиблога MoyKinder.Com. Если вы находитесь на этой странице, значит вам интересен вопрос Ссориться нужно правильно
      Использование материалов нашего бебиблога о беременности на других интернет ресурсах, разрешено при указании активной ссылки на нас.

    Сознательное отцовство
    Правильный выбор холодильника
    Как сохранить воспоминания
    Texas Instruments
    Детская мебель
    Современные тенденции в обустройстве кухни
    Померанский шпиц медвежьего типа
    Практические советы по выбору кухни



    • Главная
    • Брак и семья
    • Декретный отпуск
    • Хобби
    • Одежда для мамы и ребенка

    Статьи о семье и браке

    Покупаем недвижимость: выгоды обращения к агентству

    Покупаем недвижимость: выгоды обращения к агентству

    Покупаем недвижимость: выгоды обращения к агентству

    Почему нельзя вот так просто взять и купить самостоятельно...


    Ставки на спорт

    Ставки на спорт
    Азартные игры популярны с Древних времен, а одной из древнейших азартных игр считается игра в кости,...

    Гостиничный комплекс «Три сына и дочка» в Сходнице: незабываемый отдых и польза для здоровья

    Карпаты привлекают туристов чистейшим воздухом, уникальными минеральными источниками и самобытной ку...

    Вилла Гарден в Солочине – прекрасное место для отдыха круглый год

    Вилла Гарден в Солочине – прекрасное место для отдыха круглый год
    В окружении горных массивов в курортной зоне Закарпатья в п. Солочин расположилась Вилла Гарден. Пре...

    Семья

    Какие купальники будут модны в новом сезоне

    Какие купальники будут модны в новом сезоне
    В преддверии пляжного сезона, каждая девушка задумывается над тем, какие купальные комплекты будут модными...

    Пудровое напыление бровей

    Пудровое напыление бровей
    Все женщины, заинтересованные в индустрии красоты, слышали о перманентном макияже бровей. Подобная п...

    Лучшее казино онлайн предлагает щедрые бонусы своим игрокам

    Лучшее казино онлайн предлагает щедрые бонусы своим игрокам
    Если и гарь в интернет казино, то только в лучшее казино онлайн! Переходи по ссылке, регистрируйся и...
     

    Опасно ли девушкам отдыхать в Гоа?

    Опасно ли девушкам отдыхать в Гоа?
    Продажа спиртного в этой части страны беспошлинная, поэтому большинство индийцев...



    Небольшой опрос


    Есть ли у Вас дети?







      

    • О нас
    • Написать нам
    • Реклама на сайте
    • Сотрудничество
    • Карта сайта

    Мы в соцсетях

    КОНКУРСЫ ВИДЕО ОНЛАЙН ТЕСТЫ ГОРОСКОП ИГРЫ
    © 2012 МойКиндер.ком