Смородина - здоровье прямо с куста

Маленькие, черные или красные плоды собраны в кисти, которые часто используются для варенья, компотов, или едятся сырыми - это смородина, некогда популярная, а теперь все больше и больше забывается. Она содержит много витамина С, но истинное богатство спрятано в ее кусте, ведь секрет красоты и здоровья во множестве описывают целебные и просто приятные свойства смородиного листа. Однако начнем мы рассказывать конечно же о ее плодах. Смородина, независимо от сорта, в основном в 100 г плода содержит от 50 до 400 мг витамина С (в зависимости от климата). Она очень легко усваивается благодаря наличию витамина Р (цитрина), кроме того в смородине мы найдем ингибитор аскорбиновой кислоты, который вызывает свободный расписание витамина C.
Какие болезни мы вылечим благодаря смородине?

- Стенокардия
- Ревматизм
- Понос
- Мигрень
- Анемия
- Заболевания почек
- Бактериальных инфекций
- Слабость
- Заболевания печени

Смородина является прекрасным средством для лечения воспаления легких или обычной простуды - вы должны съесть сырые фрукты 3 раза в день по 20 унций. Нужно помнить, что ее следует, есть не раньше, чем за 1 час после еды.

Очень полезен отвар из листьев смородины (60 г листьев на 1 л воды, варить в течение 15 минут). Остуженным отваром мы полощите горло несколько раз в день до того, чтобы устранение воспалительного состояния.

Листья смородинового куста имеют также успокаивающее действие, а следовательно рекомендуются при неврозах, беспокойстве, а также до и во время менструации. Настой (горсть листьев на 1 л кипятка) надо пить утром и вечером по полстакана.

Благодаря содержанию витамина K и эфирных масел смородина являются идеальными лекарствами для кровоточащих ран и варикозных болезней, трудно заживают. Витамин К служит для ускорения заживления ран, а эфирные масла обладают антисептическими, антибактериальными и противовирусными свойствами. Для того чтобы вылечить раны применяют горчичники из листьев смородины или измельченных плодов.

Универсальное лекарство

В смородине стоит обратить внимание на присутствие биологических элементов - главным образом двухвалентного железа, которое очень легко усваивается. Оно входит в состав гемоглобина и дыхательных ферментов клеток. Поэтому смородина рекомендуется для лечения анемии и беременных женщин.
Эти маленькие фрукты также совершенный способ нагулять аппетит. Применение 10-15 граммов смородины утром обеспечит вашему ребенку аппетит на весь день.

 Другие свойства смородины:

- Мочегонное средство
- Потогонное
- Противогнилостное
- Противодиарейных

Маска из смородины:

Если вы хотите улучшить ваш цвет лица и избавиться от веснушек, то каждое утро в т ечение 1 месяца нужно накладывать на лицо раздавленную красную смородину. Держите маску 15 минут, затем смойте водой (желательно кипяченой).Эта процедура не только разъяснит лицо, но и поможет избавиться от угрей.