Изжога во время беременности

Одно из самых распространенных неприятных ощущений в период беременности, особенно на поздних стадиях, - это изжога. В чем причина этого состояния?

По мере роста ребенка увеличивающаяся в размерах матка начинает сдавливать пищеварительный тракт, и желудочный сок выталкивается в пищевод. Кроме того, присутствующий в крови прогестерон вызывает расслабление круговой мышцы пищевода, призванной предотвращать попадание жедудочного сока в пищевод. Это вызывает изжогу - состояние, знакомое многим. Что делать беременной женщине при изжоге? Можно ли применять маалокс при беременности или нужно обойтись другими, более натуральными препаратами.

Постарайтесь есть чаще, но понемногу. В идеале, нужно воздержаться от пищи, усиливающей изжогу. Список таких продуктов у каждой женщины свой, но в целом следует отказаться от тяжелой пищи и от больших порций.

Не стоит ложиться сразу после еды. Совершите короткую прогулку. Если после еды нужно отдохнуть, делайте это сидя, чтобы затруднить попадание желудочного сока в пищевод.

Во время сна подушки должны немного приподнимать туловище беременной женщины, чтобы желудок оказался внизу.

Продающиеся без рецепта лекарства могут помочь при изжоге, однако они имеют тенденцию нейтрализовать всю кислоту в желудке, в том числе и ту, которая нужна для переваривания пищи. Поэтому, прежде чем применять обычное противокислотное средство, следует поискать в аптеке альтернативные средства, например, гомеопатические препараты и травы. Хорошо действует при изжоге чай из семян фенхеля.

Если изжога не поддается контролю и причиняет сильное беспокойство, обратитесь к врачу. В тяжелых случаях, когда врач вынужден прописать противокислотные средства, рекомендуется не злоупотреблять ими и принимать лекарство только на ночь.