Чаи для похудения

Всем известна польза меда: он служит заменителем сахара, применяется в борьбе с целлюлитом и простудой. Есть методика, которая позволяет применять мед для похудения. Для этих целей его используют с чаем. Во многих методиках похудения чай применяется в качестве слабительного средства, чтобы выводить из организма шлаки и лишнюю жидкость. Но после подобного похудения вес набирается очень быстро. Чай с медом, применяемый для похудения, предназначен для нормализации метаболизма и снижения калорийности чая, употребляемого с сахаром. Особенность похудения таким способом заключается в том, что сбросить много килограммов не удастся и результат проявится лишь со временем.

Подобных диет есть два варианта. В первом случае стакан чая с ложкой меда должен полностью заменить ужин. Калорий подобный чай не добавит, сытости тоже, но похудеть можно. Сущность метода в дневном сокращении употребления калорий, а мед необходим для того, чтобы восполнить недостаток глюкозы. Второй способ достаточно известен и более интересен – имбирный чай. Достаточно давно имбирь используется для похудения. Чайная ложка тертого свежего корня имбиря заливается стаканом кипятка. Когда напиток остынет, добавляем совсем небольшое количество меда. Напиток должен быть теплым, но не горячим, чтобы не терялись полезные свойства меда. Пить следует за четверть часа до приема пищи. Имбирь имеет свойство ускорять обмен веществ, активнее растворяются жиры в его присутствии. Насыщение происходит быстрее за счет заполнения жидкостью желудка. С таким чаем хорошо устраивать разгрузочные дни.

В сутки напитка достаточно двух литров. Заварить его можно в термосе и взять на работу. В течение такого разгрузочного дня можно сбросить килограмм.

Мы с детства привыкли при простуде пить чай для похудения с медом. Это не просто так, мед, как и чай, содержит большое количество полезных веществ. Следует помнить, что мед является отличным заменителем сахара, он намного полезнее химических подсластителей. Недостаток чая с медом заключается в том, что он утрачивает все полезные свойства при высокой температуре. Предки наши также закусывали чай медом. Подобное употребление чая считается более эффективным, чем простое растворение меда в воде. Организм лучше воспринимает мед с чаем. Польза напитка велика, он считается средством от всех болезней. Напиток полезен для глаз. Полезен особенно тем, кто долго просиживает за компьютером. Держать глаза в норме помогут три чашки чая с медом.