Массаж для детей источник хорошего самочувствия

Массаж является важным источником хорошего самочувствия вашего ребенка: он способствует активизации всех чувств и стимулирует ее физическое и умственное развитие.
В течение первых шести месяцев ребенок находится в постоянном контакте с Вами, поэтому ее жизнь полностью зависит от Вас. Массаж поможет ребенку вновь пережить те ощущения, которые она имела, еще будучи в утробе, а также лучше узнать собственное тело.

1. Создавая соответствующую обстановку

Несколько советов по созданию благоприятной атмосферы для массажа

• Выберите тихую теплую комнату (около 26 ° С) с приглушенным освещением.
• Выберите спокойное время суток, чтобы Вы могли полностью посвятить себя Вашему малышу и не отвлекаться от массажа. Оптимальная продолжительность массажа - полчаса. Однако следует отметить, что в течение первых нескольких сеансов массажа ребенок может быть не в восторге от него. В таком случае сократите продолжительность сеанса до нескольких минут.
• Ваши руки должны быть чистые и теплые, а ногти коротко обрезаны.
• Снимите все украшения, поскольку они могут поранить кожу ребенка.
• Используйте специальную массажную масло для детей.
• Массаж можно делать, если кожа у ребенка в здоровом состоянии и не раздражена.

Не делайте массаж ребенку:

• Если он заболел

2. С какого возраста ребенку можно делать массаж?

Массаж можно начинать делать ребенку с момента рождения.
Большинство родителей начинают его практиковать, когда младенцу исполняется месяц.

3. Как делать ребенку массаж?

Массаж отличается от хлопанья: Ваши движения должны быть мягкими и
осторожными, но уверенными, создавая оптимальное давление, которое
оказывать как стимулирующее, так и успокаивающий эффект.

• Этап 1:
Нежно помассируйте ребенку плечи, начиная с шеи, выделите рук, не забывая о ладони и пальцы.
• Этап 2:
Равной ладонью растирайте грудь и живот ребенка, делая круговые движения по часовой стрелке. Не давите слишком сильно; веса Ваших рук в этом случае будет достаточно.
Положите руку на грудную клетку и плавно проведите рукой.
Повторите то же другой рукой.
• Этап 3:
Возьмите ступню ребенка одной рукой, а другой начинайте массировать ногу от икры до бедра, а затем и ягодиц.
• Этап 4:
Возьмите ступню ребенка в обе руки и нежно помассируйте ее в направлении от пальцев к пятке. Затем вернитесь к пальцам и по одному помассируйте их, осторожно вытягивая их все одновременно.
• Этап 5:
Нежными круговыми движениями помассируйте ладони ребенка, затем осторожно разомните каждый пальчик, чуть вытягивая его. Смотрите предложенное ниже видео, чтобы узнать больше о технику детского массажа.

4. Положительное влияние массажа:
• Прежде всего массаж является способом релаксации для Вашего ребенка. Он имеет успокаивающий эффект и поэтому особенно полезным перед сном.
• Массаж является средством устранения любого дискомфорта в животе ребенка, а также способствует развитию опорно-двигательного аппарата, постепенно готовя малыша до того момента, когда он научится сидеть.