Что такое в тонус клуб

Очень многие люди не дружат совсем со спортом, для них упражнения – это тяжёлый труд, которым они не хотят заниматься, но хотят оставаться в прекрасной физической форме. Вы скажете, как же это реально? На самом деле, сейчас технологии настолько развиты, что мы можем себе позволить такое удовольствие, заплатив при этом конечно соответствующую сумму денег.

В Москве и в других городах большой популярностью стали пользоваться тонус клубы. Во всех тонусных клубах стоят тонусные столы, если сказать одним словом, то на них ваши мышцы приводятся в порядок, и вы приобретаете красивую фигуру. Тонусный стол – это специально подобранный комплекс тренажёров, одна часть стола подвижная (приводится в движение мотором), другая часть неподвижная (удобная опора телу). В результате чего, специалист оценив вам может задать нужный режим тренировки для тела. То есть идёт фиксация спины неподвижной частью, а подвижная часть основана на динамически повторяющихся движениях. Движения, которые вы делаете на тонусных столах являются плавными и равномерными, не происходит растяжения мыщц, тонсуный стол всё сделает за вас.

Один час на тонусном столе сравним с семью часами обычных упражнений. Основной плюс, что нагрузка направлена на нужную часть мышц, а на остальные части такие как например сердце, позвоночник нагрузка не идёт. За один сеанс вы можете переместиться по 8 тонусным столам. Занятия на тонусных столах укрепляют иммунную систему и улучшают настроение.

Если вы решили для себя, что такие занятия для вас лучше всего приобрести абонементы в тонус клуб и посещать его регулярно. В тонус клубах всегда действуют специальные акции, которые помогут вам подобрать курс приемлемый по цене и качеству.

Если после занятиях на тонусных столах у вас будет массаж, то положительный эффект обеспечен. Во многих клубах, есть и услуги массажистов. Приведите себя в форму без труда, а с удовольствием, мы живём не в каменном с вами веке.