Курение - вредно ли?

 Цивилизованное общество уже давно осознало пагубное влияние курения не только на здоровье отдельного индивидуума, но и на общественное здоровье. Широкое распространение потребления табака на сегодняшний день является серьезной угрозой для здоровья населения всего мира. Пагубное влияние непосредственного курения на здоровье является общепризнанным фактом. Поэтому ежегодно в третий четверг ноября отмечается день отказа от курения. Он был установлен Американским онкологическим обществом в 1977 году. Через 11 лет, в 1988 году, Всемирной Организацией Здравоохранения было принято решение проводить каждый года 31 мая международную акцию по борьбе с курением - Всемирный День Без Тбака, т.е. день, свободный от табачного дыма.
 Вместо предисловия. Прошло уже более полусотни лет после первых широкомасштабных и убедительных научных исследований, которые обнаружили статистическую связь между курением и раком легких и другими заболеваниями. Существуют многочисленные доказательства, что распространение хронических неинфекционных заболеваний обусловлено либо прогрессирует под влиянием курения. Но, несмотря на это, потребление табачных изделий плохо регулируется в отличие от наркотиков и лекарств, отпускаемых по рецепту врача. И сегодня мы живем в мире, где потребление табака ежегодно убивает около 5 млн человек, примерно 110-120 тыс. из которых приходится на Украину. И это число должно увеличиться до 10 млн к 2030 году, когда курение согласно прогнозам станет главной причиной смертей, если не принять меры по его урегулированию. По оценкам ВОЗ, смертельные исходы, количество которых постоянно растет и распространяется по всему миру, вызывают две причины: ВИЧ и табак. Большинство смертей (70%) произойдет в развивающихся странах. Практически половина молодежи, сегодня курит, поэтому не доживет до 70 лет. Табачная эпидемия уже стала одной из серьезных проблем общественного здравоохранения всего мира в XXI веке. Медицина сама по себе не в состоянии решить важнейшие проблемы сохранения и укрепления здоровья, потому что это определяется многими факторами, а именно: факторами образа жизни - на 40%; генетическими факторами - на 30%; социальными факторами - на 15%; факторами окружающей среды - на 5%; и только на 10% - деятельностью службы здравоохранения.
 Новости о курении в Законах Украины. В Украине скоро появятся новые графические предупреждения на упаковках табачных изделий. Начиная с 4 октября 2012 согласно Закону Украины «О мерах по предупреждению и уменьшению употребления табачных изделий и их вредного влияния на здоровье населения» все упаковки табачных изделий в Украине будут изготавливаться уже украшенными графическими предупреждениями о последствиях курения. Настоящий Закон определяет основные принципы и направления государственной политики по предупреждению курения табачных изделий, снижению уровня их употребления среди населения, ограничению доступа к ним детей, охраны здоровья населения от вреда, наносимого их здоровью в результате развития заболеваний, инвалидности, а также смертности, вызванных курением табачных изделий или иным способом их употребления. Что касается введения графических предупреждений о последствиях курения, кроме уже существующих текстовых предупреждений, то эта инициатива - одна из шести успешных стратегий Всемирной организации здравоохранения, направленных на преодоление эпидемии табакокурения в мире. Согласно Постановлению Кабинета Министров Украины № 306 от 19.01.12, к словесным предупреждениям о вреде курения добавятся также графические, которые вместе займут 50% плоскости сигаретной пачки. Всего в Украине будет использовано 10 различных графических предупреждений с соответствующими подписями к ним. Сейчас в Украине запрещено изготовление сигарет, упаковка которых не соответствует этой норме. Но в продаже старые пачки будут, пока реализаторы табачных изделий не распродадут весь свой товар. По этому поводу также состоялась пресс-конференция и акция, во время которой врачи и антитабачные активисты представили общественности эти 10 графических предупреждений. Алла Григоренко, заместитель директора Департамента Государственного Санитарно-эпидемиологического Надзора Минздрава Украины высказалась так: «Благодаря усилиям 2011 года согласно отчету ВОЗ Украины с 4-го места по распространенности курения в мире удалось переместиться на 29-е. Мы планируем и в дальнейшем последовательно и уверенно бороться за здоровье украинского населения. И опыт многих стран показывает, что внедрение рисунков, которые наглядно иллюстрируют последствия курения, является одним из самых эффективных и наиболее простых способов противодействия массовому курению ». Константин Красовский, заведующий сектором контроля над табаком Украинского института стратегических исследований МОЗ Украины, добавил: «Табачная индустрия приложила значительные усилия, чтобы отсрочить введение этих картинок. Они говорят, что эти картинки ничего не изменят. Но на самом деле они боятся таких мероприятий, ведь понимают, что графические предупреждения действуют. Люди постепенно будут отказываться от курения, может, не с первого раза ... ».
 Закон запрещает курение ... После того, как Верховная Рада постановила внести изменения в вышеупомянутый Закон Украины, запрещается курение табачных изделий: в лифтах и таксофонах; в учреждениях здравоохранения; в учебных и образовательно-воспитательных заведениях; на детских площадках; на спортивных площадках; в подъездах жилых домов; в подземных переходах; в общественном транспорте (включая транспорт международного сообщения). Также запрещается, кроме специально отведенных для этого мест, курение табачных изделий: в заведениях общественного питания; в помещениях органов государственной власти и органов местного самоуправления, других государственных учреждений; в помещениях учреждений культуры; в помещениях закрытых спортивных сооружений; в помещениях предприятий, учреждений и организаций всех форм собственности. В местах и заведениях, где курение запрещено, должна быть размещена наглядная информация, состоящая из графического знака о запрете курения и текста такого содержания: "Курение запрещено!». Что касается продажи табачных изделий, то оно запрещается: лицам, не достигшим 18 лет; поштучно (кроме сигар); из рук. Запрещается продажа товаров детского ассортимента, которые имитируют табачные изделия.
 Как курение действует на организм человека Ученые установили, что в табаке содержится сорок три канцерогенных вещества, кроме того, сигаретный дым содержит еще четыре тысячи различных веществ, в числе которых присутствуют (в микроскопических дозах) такие известные яды, как ДДТ, мышьяк и формальдегид. Вот как никотин вместе с другими веществами, содержащимися в табачном дыме, влияет на системы, ткани и органы нашего тела:  
 Кровообращение. Никотин стимулирует выработку гормонов, вызывающих сужение сосудов, что в свою очередь ухудшает кровоснабжение в конечностях и повышает кровяное давление на 10-15%. А повышение кровяного давления - это повышение риска инфаркта и инсульта.
 Кровь. Окись углерода (угарный газ), содержащийся в сигаретном дыме, замещает до двенадцати процентов кислорода, переносимого эритроцитами в нормальных условиях, и тем самым «крадет» у тканей вашего тела кислород.
 Легкие. Курение замедляет развитие легких у подростков и снижает их объем, а смолы, содержащиеся в табачном дыме, заполняют и в результате уничтожают легочную ткань. В более зрелом возрасте это может стать причиной рака легких или эмфиземы - болезни, которая разрушает стенки легочных альвеол.
 Сердце. Курение заставляет наш пульс подскакивать на 10-25 ударов в минуту. Кроме того, зашлакованные смолой легкие и отравленная угарным газом кровь поставляют сердцу меньше кислорода, что может стать причиной развития его заболеваний.
 Кожа. Курение разрушает эластин, эластичное вещество, которое поддерживает кожу гладкой и препятствует образованию морщин. Кроме того, никотин усваивается и из табачного дыма, вызывает сужение кровеносных сосудов, питающих кожу, в результате чего она получает меньше кислорода и влаги.
 Глаза. Согласно новейшим исследованиям у курильщиков повышается вдвое риск дистрофии желтого пятна (иначе говоря, повреждения центральной области сетчатки глаз).
 Зубы. Смолы, содержащиеся в табачном дыме, вызывают желтизну зубной эмали. Кроме того, курение замедляет выработку антител, которые защищают десны от пародонтоза. И наконец, курильщики вдвое чаще теряют зубы по сравнению с теми, кто не курит, и чаще страдают кариесом и заболеваниями десен.
 Рот, горло и гортань. Эти чувствительные органы постоянно подвергаются воздействию канцерогенных веществ, содержащихся в табачном дыме, в результате курильщики подвергают себя риску рака губы, языка и пищевода.
 Желудок. Курение становится причиной повышенной выработки желудочного сока, что вызывает обострение язвенной болезни и развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта.
 Кое-что о никотине В табачном дыме в парообразном состоянии, помимо прочих вредных ингредиентов, содержится никотин - широко известен как сильный наркотик и быстродействующее ядовитое вещество. Наиболее чувствительна к никотину нервная система. Нарушая регулирующее влияние нервной системы на работу внутренних органов и действуя на них непосредственно, никотин изменяет нормальное их функционирование. Никотин повышает артериальное давление, что может привести к стойкой гипертонии. Длительное сужение сосудов сердца нарушает нормальное питание сердечной мышцы, а это, в свою очередь, способствует учащению заболеваний ишемической болезнью. Большое значение никотина в развитии атеросклероза. При хроническом курении никотин угнетает деятельность спинного мозга. Результатом этого является нарушение функций центров, заложенных в поясничной части спинного мозга и управляющих деятельностью половых органов действуя непосредственно через кровь, никотин угнетает также и функцию половых желез.
 Врачебный опыт убеждает, что более 10% случаев полового бессилия у мужчин связаны с неумеренным употреблением табака. Проблема женского курения.
 В Украине наблюдается тревожная тенденция к росту женского курения. Среди женщин табакокурение наиболее распространено в возрасте 30-54 лет: в 2011 году 9% женщин сообщили, что курят (в 2010 г. - 8,2%). Среди подростков в возрасте 16-17 лет курят 2% девушек и 8,3% юношей (в 2010 г. соответственно 1,5% и 13,2%). К сожалению, как видим, количество курящих женщин и девушек, увеличилось в 2011 году по сравнению с 2010 годом.
 Знаете ли вы о том, что ... По статистике, курильщики живут в среднем на 5-10 лет меньше, чем те, которые не курят. Еще один печальный факт статистики: женщины, которые бросали курить, подвергались рецидивам возврата к курению гораздо чаще, чем мужчины. Ежегодно курение уносит больше жизней, чем СПИД, злоупотребление алкоголем, наркомания, автокатастрофы, убийства, самоубийства и пожары вместе взятые. Риск гибели плода у матери, которая курит, на 25-50% выше, чем у той, что не курит. Никотин как быстродействующий яд применяется в сельском хозяйстве для уничтожения вредителей, а в ветеринарии - для борьбы с паразитами. Когда патологоанатом вскрывает грудную клетку умершего курильщика, он чувствует насыщенный запах табака. Так пахнет от пепельницы, полностью заполненной окурками. Повышение налога более чем вдвое на табачную продукцию в штате Нью-Йорк (США) в четыре раза увеличило число желающих бросить курить. За курение в общественном месте в Великобритании штраф составляет до 200 фунтов стерлингов. В Финляндии компании готовы платить сотрудникам за отказ от сигарет. Все очень просто: если вы заядлый курильщик, то вам выдают 150 евро на покупку комплекта специальных лекарств для отказа от курения. В Латвии (Рига) за курение в парках штрафуют. Литва снова собирается повысить ставку акциза на сигареты. Повышение ставки акциза позволило более чем вдвое повысить поступления в бюджет. Канада прекращает выращивать табак. В Дубае (ОАЭ) вводятся ограничения на курение кальяна. По новым правилам, повсюду должны находиться таблички с информацией о запрете на курение для лиц, моложе 20 лет. Сервировать кальян разрешено только в специальных временных тентах при отелях категории 4 и 5 «звезд». Во всех других местах общественного питания и отдыха в Дубае подавать кальян запрещено. Согласно данным Еврокомиссии, в результате пожаров, возникающих от курения, в Европе ежегодно погибает до 500 человек.
 Послесловие. В наше время борьба с курением является не только медицинской, но и социальной проблемой. Вызывает беспокойство перемещение курения в более ранние возрастные группы населения и распространения его среди лиц женского пола. Несмотря на существующие средства против употребления табака, значительных успехов в его преодолении пока не достигнуто. К сожалению, эта вредная наркотическая привычка прочно удерживается в быту человека и продолжает распространяться. Поэтому каждый человек должен сделать свой собственный выбор: или курение, или здоровье. Для успешной борьбы с курением лучше вспомнить мудрые слова выдающегося французского писателя Оноре де Бальзака: «Табак наносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации».