Профилактика простуды для самых маленьких

Некоторые малыши от рождения часто простужаются и болеют ОРВИ, а другие - нет. Важно знать, что может вызывать простудные заболевания, а также какие существуют способы их профилактики, чтобы поддержать здоровье своего малыша.


Риски и профилактика простуды для новорожденных

В первые два месяца после рождения у детей недостаточно сформирована иммунная система, поэтому они могут легко «подхватить» вирусную инфекцию. Даже если учитывать, что все младенцы получают антитела к вирусам еще в утробе мамы через плаценту, а большинство - и через грудное молоко во время грудного вскармливания, то все равно существует очень много микробов, против которых у малышей еще нет средств внутренней защиты. Болезни, вызванные этими микробами могут быть для детей гораздо более опасными, чем для взрослых.

Именно поэтому важно с самого рождения уделять много внимания формированию достаточно прочной иммунной системы. Такому формированию способствуют простые меры:

Грудное вскармливание;
Стерилизация бутылочки и соски каждый раз перед использованием в случае «искусственного» вскармливания;
Кормить малыша можно только свежеприготовленной смесью, поскольку во время кормления в пищу со слюной попадают микробы, которые очень быстро размножаются;
Хранить молоко или смесь необходимо в холодильнике, а греть ее необходимо лишь перед самым кормлением, чтобы предотвратить размножение микробов;
Соблюдение правил гигиены (в том числе обязательное мытье рук после замены подгузников или пеленок);
Избегание контактов с больными ОРВИ людьми не только мамой и новорожденным, но и другими членами семьи, которые находятся с ними в контакте.


Риски и профилактика простуды для детей раннего возраста

У младенцев и немножко старших детей иммунная система находится в стадии формирования и укрепления. Каждая перенесенная болезнь поставляет в организм новые антитела - именно поэтому дети в возрасте до 6 лет, как правило, болеют ОРВИ не менее пяти-семи раз в год. С тех пор, когда малыш научится впервые передвигаться самостоятельно, ползая, исследовать окружающий мир, в том числе и через рот, вирусы, передающиеся воздушно-капельным путем, могут стать постоянной угрозой для его здоровья. Ведь «проба на зуб», манипуляции с игрушками и т.д. очень быстро могут заселить слизистые оболочки носоглотки вредными микробами.

Таким образом, чтобы предотвратить простуды, необходимо:

Мыть игрушки хозяйственным мылом минимум раз в неделю, игрушки, которые ребенок берет в рот - несколько раз в день обливать кипятком,
мыть бутылочки, чашки и всю остальную посуду, используемую для кормления малыша после каждого использоания,
обязательно мыть руки ребенку перед кормлением и после туалета

Общими способами профилактики простуды для детей в любом возрасте является поддержание слизистых оболочек в нормальном состоянии: слизистые и ворсинки на них являются естественным фильтром, который не дает вирусам попасть в организм малыша. Предотвратить их пересушивание возможно, обеспечив температуру воздуха в помещении на уровне 20-21 градуса и влажность на уровне 50-60%.

Также важно соблюдать в помещении чистоту, часто убирать, используя антибактериальные средства, ведь некоторые вирусы способны выживать на поверхности предметов даже больше трех часов.