Занятия в воде с грудными детьми

Аква среда удобна и природна для малыша, так как по рождения он 9 месяце рос и развивался конкретно в аква среде однако, несмотря на все это, занимаясь в воде с новорождённым малышом нужно знать главное правило – правильность и постепенность. Постоянные занятия в воде улучшают кровообращение, обмен веществ в малыша, пищеварение, улучшается функция легких, прекрасно работает нервная система и опорно-двигательный апарат. В воде ребёнку проще осваивать главные движения, так как тело утрачивает вес и перемещения получаются мягкие. Детки традиционно ощущают себя уютно в таковой ситуации. Водичка массирует тело и увлажняет шкуру, ч то содействует отличному сну и ускоряет формирование внутренних органов и систем. Приступать заниматься с малышом в воде разрешено с 10 дней жизни при неимении противопоказаний. Как бы это было не странно, но противопоказания к занятиям в воде.

1. Раскрытая пупочная грыжа.

2. Нехорошее настроение, слезливость малыша.

3. Разные респираторные и вирусные болезни.

4. Единые противопоказания к проведению гимнастики и массажа.

Делать тренировки в воде лучше только чрез 40-60 мин. после питания либо и за 30 мин. по пищи. Ежели вы исполняете целебную гимнастику либо массаж на воздушку, то начинать к занятиям в воде лучше только чрез 2-3 часа опосля тренировки. На первых упражнениях температура воды обязана быть 37-37,5 градусов. В течение месяца понижайте температуру до 34 градусов, а чрез 3 месяца каждодневных занятий температура может быть уже ближе к 32 градуса. 1-ые тренировки пускай станут длительностью 15-10 мин.. Задачка на 1-ые три месяца занятий – приучить малыша к такового рода тренировкам и равномерно увеличивать время нахождения в воде. Лучший вариант чрез 3-4 месяца делать 6-5 занятий в воде за недельку, длительностью 20-25 мин. любое. Советуемые процедуры для занятий в воде с грудными детьми.

1. Аккуратненько окунаем малыша в воду, даём ему время акклиматизироваться и начинаем тренировку. Левой рукою поддерживаем голову малыша с заду, а правой поддерживаем малыша в области груди впереди. В этом положении переводим малыша в горизонтальное состояние (поясница внизу, грудь наверху) нужно делать все так , чтоб он очень вольно двигал ногами и руками. Смотрите, чтоб над поверхностью воды была лишь головка малыша – так малыш скорее выучится плавать. С порой убавляем силу поддержки , стимулируя формирование умений автономного купания у малыша.

2. Процедуры подобные 1-вому. Лишь только сейчас поддерживаем малыша, чтоб он обучался плавать на груди.

3. Чрез некое время при купании на спине поддерживаем лишь голову малыша с заду, возле затылка, двумя руками, а при купании на животике поддерживаем одной рукою подбородок малыша.

4. При исполнении данных процедур перемещайте малыша по ванной в различные стороны, пускай он наконец-то начнет отталкивается от бортов.

5. Необходимо подчеркнуть то, что как Вы заметите , что малыш стал рефлекторно делать плавательные перемещения руками и ногами, убавляйте силу помощи и содействуйте самостоятельному купанию малыша.

Приблизительно чрез три - четыре месяца каждодневных занятий разрешено начинать к тренировке задержки дыхания у малыша. Поначалу поливайте голову малыша в течение 2-3 секунд водой из собственных рук. Как скоро малыш приучится к данной процедуре, нужно при проводке его на груди окунать личико малыша на некоторое количество секунд у воду, равномерно повышая время ныряния по 5-4 секунды.4. Усложняем процедуру задержки дыхания: малыш стоит в ванной , мать или отец на счёт «1, 2, 3 ныряй» окунает малыша в воду до носа на пять-три секунд. Сделав некоторое количество таковых перемещений, и при хорошем самочувствии малыша, разрешено окунать его в воду по око, а в предстоящем и с головкой на 4-6 секунд, однако за один раз нельзя делать более 5 погружений.

Еще одно процедура на задержку дыхания: раскладываем игрушки на низе ванны и просим малыша вынуть их руками и вручить нам. Если ребенок любит играть сам, то пусть возьмет свои любимые куклы мини малалупси.