Укладываем спать грудного малыша

Ни для кого не секрет, что первые несколько недель после своего появления на свет грудные детки практически все время спят. Если ребенок проснулся ночью и плачет, то либо он голоден, либо пеленки мокрые, либо холодно. Устранив причину, вы спокойно будете спать дальше. Однако, спустя некоторое время родители замечают, что ребенок стал намного меньше спать, да и засыпает с трудом. Теперь молодым родителям предстоит научиться укладывать подросшего малыша спать.

Обязательно нужно научить малыша распознавать день и ночь. Нужно приучить ребенка к тому, что днем на улице светло, а ночью за окном темно. Вечером, укладывая ребенка спать, задергивайте шторы, прекратите любые разговоры и активные действия с малышом, он должен понимать, что ночь время для сна - со временем малыш привыкнет и станет спокойно спать ночью.

Нужно выработать у ребенка ритуал, то есть должен быть ряд процедур, после которых идет сон, например: купание, кормление, сказка. Как укладывать малыша, вопрос индивидуальный для каждого родителя и каждого ребенка. Одни родители укачивают, однако, со временем малыш не сможет засыпать без привычного укачивания, другие берут к себе в кровать, однако, тогда нужно позаботиться о том, чтобы ребенок лежал на отдельной простыни, да и опять же ребенок привыкнет засыпать с Вами и потом будет проблема отучить. Постельное бельё в кроватке у малыша нужно менять каждый день- это аксиома для поддержания чистоты и гигиены вашего ребенка. Да и сами качественные кроватки для новорожденных очень важно подобрать правильно.

Идеальный вариант укладывания спать грудного ребенка- это, когда мама сидит возле кроватки малыша с книжкой в руках и читает сказки, а ребенок спокойный засыпает.

Обязательно следует проветривать комнату перед сном. Также необходимо уменьшить громкость телевизора, но выключать совсем не стоит, иначе ребенок привыкнет засыпать только в полной тишине, что опять же приведет в будущем к проблемам.

Помните, что чем больше энергии малыш потратит при купании перед сном, тем легче заснет, так же очень важна еда перед сном. После сытного ужина ребенок успокаивается и дремлет.
Также родителям не стоит сразу выходить из комнаты, как только малыш уснет, он может еще только дремать и сразу проснуться от вашего движения. Посидите лишние десять минут для своего же спокойствия и спокойствия своего ребенка, иначе вы рискуете тем, что малыш потом долго не сможет заснуть.