Витамины для красоты и здоровья вашей кожи

В этой статье мы с вами поговорим о важности витаминов для профилактики процесса старения кожи. Для сравнения возьмем кожу ребенка - на ней вы не найдете ни одной морщинки, она гладкая и розовенькая. Детей беспокоят ни "сухость", ни "жирность" их кожи и волос, хотя для этого они не пользуются специальными шампунями, кремами и масками. А теперь задумайтесь над тем, почему у взрослых кожа так быстро стареет, появляется сухость и морщинки?

Ррешение этого вопроса не такое уж и сложное - все связано с естественными процессами, которые периодически происходят в организме каждого человека, в каждом его органе. Кожа и волосяной покров тому не исключение. С физиологической точки зрения процесс «взросления» кожи приходится на 12-14 лет в зависимости от индивидуальных особенностей организма ребенка.

В это время у детей происходит значительное увеличение синтеза женских и мужских половых гормонов. Эти же гормоны очень влияют на работу клеток кожи, волос, сальных и потовых желез. Например, андрогены (мужские половые гормоны, вырабатываемые как у мужчин, так и женщин), вызывают усиление синтеза подкожного жира. Современные исследования показали, что именно эти гормоны, а не употребление сладостей приводит к появлению жирной кожи лица, комедонов ("черных точек") и воспалительных гнойничков.

В этом возрасте очень важно обратиться к врачу-дерматологу, если у вашего ребенка появились такие гнойнички. Сейчас существует достаточное количество медикаментозных препаратов, которые помогут устранить их. Комплексная терапия, назначенная врачем - дерматологом, убережет вашего ребенка от пор и рубцов на коже в будущем.

Теперь рассмотрим процессы, происходящие с вашей кожей по мере взросления и развития организма. Как ни парадоксально звучит, но старение кожи начинается в 25 лет. В этом возрасте начинается замедление процесса деления клеток, на коже появляются сухость, морщинки, снижается упругость и эластичность. Среди других факторов, кроме возраста, которые влияют на темпы старения кожи, можно выделить гормональные изменения в организме, наследственные факторы, заболевания внутренних органов, в т.ч. и хронические.

Вносит свою "лепту" в ваш образ жизни, экологическая обстановка. К вредным факторам, которые вредят вашей коже, относятся избыточная инсоляция (солнце, солярий), стрессы, некачественные косметические препараты, курение, несбалансированное питание, загрязнение воздуха и питьевой воды. Это приводит к образованию большого количества свободных радикалов - агрессивных молекул, повреждающих клетки кожи.

Для решения вопросов с проблемной кожей, ведущие специалисты в области лечебной косметологии рекомендуют следующее:

- Крайне важно правильно выбрать косметическое средство, которое бы подходило именно вашему типу кожи. Это поможет вам сохранить кожу гладкой и эластичной, устранит ее сухость. Важно соблюдать правила - каждый уход за кожей нужно начинать с ее очистки. В этом случае лучше не пользоваться мылом - оно обезжиривает вашу кожу, удаляя с ее защитные липиды, в функции которых входит защита кожного покрова от чрезмерного испарения влаги. Лучше использовать специальные гели и пенки, которые не имеют такие отрицательные свойства.

- Перед покупкой крема не лишним будет убедиться, что в его состав входят антиоксиданты - вещества, которые борются со свободными радикалами, защищая вашу кожу от повреждения и старения. Выраженные антиоксидантные свойства есть в коэнзима Q, витаминов А, С, Е, фитоэстрогенов, биофлавоноидов.

- Эффективным способом поддержки упругой и здоровой кожи есть косметические процедуры: мезотерапия, введение микроимплантов, косметический массаж, химический пиллинг, микротоковая терапия. Не забывайте о регулярном их проведении.

- После двух приведенных методов остается еще один, не менее важен. Под ним подразумевается комплексный подход к здоровой кожи - это забота не только о лице но и о шее. Поскольку наш организм - это взаимосвязанная система, то очень важно, чтобы все его органы функционировали правильно. Именно поэтому в последнее время начинает набирать популярность "anti-age" терапия. В ее основе лежит примем поливитаминных комплексов, биодобавок, в частности препаратов на основе сои.

Комплексный подход к оздоровлению кожи не только дополняет действие косметических средств и процедур, но и ведет к оздоровлению всего организма. Ведь косметические средства не могут восполнить дефицит витаминов и микроэлементов в вашем организме. А вот поливитаминные препараты и биологически активным добавкам это под силу.

Прислушайтесь к совету вашего косметолога, который поможет выбрать лучший комплекс препаратов именно для вашего типа кожи. Не забывайте ежедневно, по возможности, уделять время своему организму и коже в частности. А результатом будет отличное здоровье и кожа, как у ребенка.