Бебиблог о беременности и семье от A до Я

Войти на сайт

Объявления » Фотоконкурс »
Линеечки Календарь беременности Тесты
Видеоконкурс
  • Конкурсы
  • Советы
  • Гороскоп
  • Новости
  • Игры
  • Он и она
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Питание
  • Здоровье
  • Семья
  • Медицина
  • Фитнес
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12


  • Чем полезна тыква для малыша?


    Чем полезна тыква для малыша?

    Тыква является одним из самых полезных овощей как для детей, так и для взрослых.


    Прежде тыква ценится благодаря своему богатому составу:

        витамины: бета-каротин, В1, В2, В5, В6, С, Е, К, Т, РР;
        минералы: кальций, магний, железо, натрий, фосфор, медь, цинк;
        пектин;
        легкоусвояемый сахар;
        белки;
        жиры.

    Неоценимая польза тыквы для малыша заключается в том, что блюда с ним укрепляют здоровье как в целом, так и отдельных органов и систем, обеспечивающих полноценное развитие:

        повышаются защитные свойства организма;
        улучшается состав крови;
        предупреждается развитие анемии;
        ускоряются обменные процессы в организме;
        нормализуется работа кишечника;
        останавливаются воспалительные процессы;
        налаживается работа нервной системы;
        нормализуется сон;
        ускоряется выздоровления после перенесенных болезней;
        улучшается состояние кожи;
        улучшается зрение;
        укрепляются сердце и сосуды;
        лучше усваиваются полезные вещества;
        организм очищается от токсических веществ;
        уменьшаются отеки различного происхождения.

    Тыква является одним из элементов в лечебном и диетическом питании, поскольку благодаря своим свойствам служит мочегонным, желчегонным средством. Также полезно давать блюда из тыквы детям, которые проявляют гиперактивность: стакан отвара или сока из тыквы перед сном с ложечкой натурального меда хорошо успокаивает нервную систему, стабилизирует сон.

    Удачное сочетание

    Тыкву можно гармонично сочетать в блюдах со многими продуктами: фруктами, овощами, злаками, мясом, крупами, молоком. Из него можно приготовить фактически все: начиная с каши, пюре, суфле, заканчивая вареньем. Тыкву можно варить, тушить, парить, жарить, печь. В сыром виде гарбузяче семян используют для выведения гельминтов из организма.

    Благодаря содержанию небольшого количества клетчатки и органических кислот тыкву легко переваривается, поэтому педиатры рекомендуют вводить в рацион малыша одним из первых, уже после шести месяцев. Однако очень важно перед введением прикорма проверить, нет ли у ребенка пищевой аллергии на этот продукт.

    Противопоказаниями для употребления тыквы являются: сахарный диабет, гастрит с пониженной секретностью, любые заболевания желудочно-кишечного тракта. Также блюда с содержанием тыквы могут вызвать вздутие живота, иногда - желудочные колики.

    Три простых рецепты:

    Кукурузная каша с тыквой и морковью. Для детей 8 месяцев. Состав: кукурузная крупа (мелко помолотых, желательно в кофемолке) - 2 ст.ложки, мякоть тыквы -50 г, вода или молоко -250 г.

    Запеканка из тыквы. Для детей 1,5 года. Состав: мякоть тыквы -350 г, манная крупа -75 г, куриное яйцо - 1 шт., Сахарная пудра - 3 ч.л, изюм -20 г.

    Пшенная каша с тыквой. Для детей 2 года. Состав: мякоть тыквы -500 г, пшеничная крупа -100 г, молоко -0,5 л (можно пополам с водой), сахар - 1 ст.ложка, сыр, сметана.

    Приятного аппетита!



    Ссылки для размещения на сайтах

      Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация бебиблога MoyKinder.Com. Если вы находитесь на этой странице, значит вам интересен вопрос Чем полезна тыква для малыша?
      Использование материалов нашего бебиблога о беременности на других интернет ресурсах, разрешено при указании активной ссылки на нас.

    - Советы по выбору детской кроватки
    - Прикормка
    - Ранняя беременность
    - Кесарево сечение
    - Методика раннего развития ребенка Марии Монтессори
    - Наружные половые органы женщины - вульва (vulva)
    - Почему мужчины поступают так, а не иначе
    - Весенний макияж



    • Главная
    • Питание ребенка и мамы
    • Детские блюда и рецепты
    • Диеты
    • Меню для беременных
    • Рецепты: первый прикорм
    • Рецепты: с 6 месяцев
    • Рецепты: с 8 месяцев
    • Рецепты: от года
    • Изысканная выпечка

    Статьи о питании

    Профессиональные кофемолки

    Пожалуй в современном мире очень мало людей, которые бы не ценили вкусный и качественный кофе. Именн...

    Букатини алл аматричана

    Букатини алл аматричана
    Для настолько простого блюда, паста аль аматричиано привлекает к себе множество споров. Люди в Аматр...

    Верные помощники для молодой мамочки. Стульчики для кормления

    Верные помощники для молодой мамочки. Стульчики для кормления
    Когда ребенок подрастает и становится немного самостоятельным, ему уже не хочется кушать лежа или на...

    C утра полезные каши БЫСТРОВ, и день удался!

    C утра полезные каши БЫСТРОВ, и день удался!
    Завтракать важно сытно, вкусно и с пользой. Мамы всегда за кашу!

    И следуя таким пожеланиям, БЫСТРОВ...


    Дети

    Английский детский садик

    Английский детский садик
    Сейчас многие родители стараются с малых лет обучить своего ребёнка различным наукам, это касается и...

    Русский язык с помощью ГДЗ не приносит никаких хлопот

    Уже с начала 2000-х годов такие методические справочники как ГДЗ громко заявили о себе. Они за краткий...


    Утепление детской коляски – действенные способы

    Утепление детской коляски – действенные способы
    Малышу просто необходимы интенсивные прогулки на улице, где он может подышать воздухом. Но, когда хо...
     

    Способы проверить рефлексы у новорожденного

    Способы проверить рефлексы у новорожденного
    Рефлекс - это ответная реакция на внешний или внутренний раздражитель. Специальн...



    Небольшой опрос


    До скольких месяцев вы кормили ребенка грудью?









      

    • О нас
    • Написать нам
    • Реклама на сайте
    • Сотрудничество
    • Карта сайта

    Мы в соцсетях

    КОНКУРСЫ ВИДЕО ОНЛАЙН ТЕСТЫ ГОРОСКОП ИГРЫ
    © 2012 МойКиндер.ком